Какви стъпки трябва да предприемете, когато пазарувате?
Автор: Андрей Себастиан/Дата на публикуване: 29-03-2020 09:03
Да останем вкъщи е най-доброто нещо, което можем да направим в наши дни, когато сме в разгара на епидемията Covid-19. Изолацията у дома включва ограничаване на излизанията от къщата и всички отговорни фактори обясняват на населението, че самоизолацията е най-важното крайно решение срещу този коронавирус. Въпреки това основните неща за пазаруване за живот в собствения си дом останаха някои от малкото разрешени излети. Това ни принуждава да вземем всички предпазни мерки, като златното правило, което е да поддържаме социална дистанция.
Пазаруването представлява риск от заболяване в тези времена, когато всички сме в разгара на пандемията Covid-19. В момента, в който излезете от къщата, това означава, че сте поели риска да взаимодействате с други хора, които може да имат Covid-19 и дори да докоснат потенциално замърсени повърхности.
В супермаркетите замърсени хора може да са докосвали продуктите на рафта преди вас. Сега е известно, че вирусът може да оцелее с часове на много повърхности, така че рискът да го вземете със себе си е доста голям.
В момента, в който се върнете у дома, избягвайте да поставяте замърсени пазарувания на плота, където готвите, или дори на масата, където ядете. За да избегнем риска от замърсяване с Covid-19 колкото е възможно повече, всички трябва да вземем малко Предпазни мерки което може да ни помогне да бъдем малко по-спокойни.
Ето няколко препоръки, които могат да ви помогнат да ограничите по-добре тези рискови фактори, за да защитите себе си и близките си.
Опитайте се да направите пазаруване възможно най-рядко. Излизайте до супермаркета само ако е абсолютно необходимо и за предпочитане веднъж седмично или дори на всеки две седмици.
Опитайте да пазарувате сами, а не с цялото си семейство. За да не губите време по рафтовете, подгответе списък на всичко необходимо от дома.
Също така е полезно да помислим предварително какво може да готвим през следващите дни, за да купим всички съставки, които ще ни бъдат полезни наведнъж.
Винаги спазвайте минималното разстояние на други клиенти и на персонал в магазина. Независимо дали сте на рафтовете или в касата, не се отклонявайте от това правило. Освен това е препоръчително да носите собствени чанти за многократна употреба, чанти за пазаруване или дори количка за пазаруване от вкъщи.
По този начин ще бъдете сигурни, че никой не ги е използвал преди вас и елиминирате такъв рисков фактор. Плащайте само с банкова карта.
Доставка до дома или онлайн пазаруване може да помогне на хора с намалена подвижност, хора в риск и възрастни хора. Също така е добро решение да избягвате да прекарвате много време в магазина и по този начин да ограничите риска от излагане и замърсяване.
Имайте предвид обаче, че продуктите често идват от рафтове и може да са били докоснати от замърсено лице. Следователно дадените предпазни мерки остават валидни.
Вирусът може да оцелее няколко часа на определени повърхности и следователно върху вещите, които сте закупили. Така че веднага щом се приберете вкъщи, измийте си ръцете. След това, точно преди да съхранявате покупките си, можете да направите две неща.
Можете (ако е възможно) да изхвърлите опаковката на храните. След това измийте ръцете си със сапун. Експертите казват, че е препоръчително да не докосвате пазаруването в продължение на 3 или 4 часа. Съхранявайте храна, която нямате търпение, в хладилника или фризера и оставете останалото си пазаруване навън в градината, на балкона си, в антрето, в багажника на колата си. По този начин рискът от замърсяване ще бъде намален и ще бъдете по-спокойни.
Как да процедирам по делото плодове, зеленчуци или дори хляб? Ако са направени от пластмаса, тогава можем да изхвърлим опаковката и да си измием ръцете. Въпреки това можем да вземем допълнителни предпазни мерки за пресни продукти, които не са задължително опаковани.!
Не забравяйте да миете плодове и зеленчуци със сапун и вода. Също така е по-безопасно да не ядете кората (дори и да е пълна с витамини) и да почиствате добре всеки зеленчук.
Що се отнася до хляба (който очевидно не можете да измиете със сапун и вода), можете да правите други неща. Когато отидете в пекарната, не докосвате нищо на пътя, още по-малко дръжката на вратата, когато влезете. За да гарантираме, че елиминираме риска от замърсяване, можем да загреем хляба във фурната за няколко минути.
Най-добрата мярка, освен запазването на социалната дистанция, е към вас измийте си ръцете правилно и особено да не докосвате лицето си. Невероятно е колко пъти докосваме лицето си, без съзнателно да мислим за това. Някои от нас носят очила по-добре например. Говорейки за очила, опитайте се да не ги докосвате, докато пазарувате и не забравяйте да ги почистите, когато се приберете вкъщи.
относно ръкавица, мненията са разделени. Трябва да се разбере, че в магазина единствените жестове, които наистина ви предпазват, са никога да не докосвате лицето си и да измивате добре ръцете си. Използването на ръкавици ще бъде безполезно, ако, вярвайки, че сте защитени, обърнете по-малко внимание на златните правила и сложите ръка на лицето си.!
Дезинфекцията на ръцете с гел и измиването на ръцете със сапунена вода след пазаруване е от съществено значение, дори ако сте използвали ръкавици. Носенето на маска е полезно, ако я намерите. Това обаче не ви освобождава от спазването на правилата, споменати по-горе.