Какви са вашите преживявания с 90-дневната диета Добро, лошо

Мислите ли, че -5 кг не е достатъчно добро? Много добър резултат! Честито!

вашите

Здравейте! Правя диетата си от 38 дни и съм свалил само 5 килограма. Придържам се към всичко точно и пия много вода. Рядко спортувам.

Има моменти, в които теглото ми постоянно е в застой и дори съм с 2 килограма повече.

Не разбирам. Трябва да се откажа?

Може би бихте могли да препоръчате нещо добро за отслабване или някои капсули на плодова основа?

ако все пак предприемете тренировка за бягане, не се слънчеви бани 90, прочетете профила ми, може би проверете записите за храна в дневника ми, мисля, че е много по-здравословно от 90 дни

ако може дори да имате време да изтеглите и гледате видеоклиповете на bbtv в края на моя профил от тази минута, мисля, че ще ви се стори много поучително и няма да искате да правите слънчеви бани още 90:)

Вярно, едва на 5-ия ден съм, но би ли могъл някой да ми помогне, ако изобщо си струва да правя тази диета? А именно 160 см вок и около 55 кг, костите ми са здрави и 8 години спортувах в състезателни спортове, които спрях преди няколко години. Целта ще бъде да свалите около 5 кг. По-точно може да не ми се наложи да отслабвам много, а да елиминирам целулита, за което движението по принцип би било достатъчно, но сега нямам време за това. Досега бях на диета сравнително добре, но винаги си пожелавам нещо различно от това, което бих ял. Мислите, че нещо за мен изобщо ще се развали?