Какви са рисковете за здравето от смеха Medlife
Изглежда смехът носи ползи за здравето, но има и изключения. За някои сесията с кикот може да има сериозни последици, според ново проучване, което разглежда ефектите от смеха. Изследователите прегледаха проучвания, публикувани между 1946 и 2013 г. и откриха много доказателства, че смехът е полезен за здравето, но също така, че в редки случаи може да бъде рисков.
Например, смехът е показал, че подобрява функцията на кръвоносните съдове и намалява сковаността на артериите.
Едно проучване установи, че хората, които се смеят лесно, имат по-малък риск от развитие на коронарна болест на сърцето.
Смехът също може да бъде добър за талията. Проучване от 2006 г. предполага, че хората, които се смеят от 10 до 15 минути на ден, могат да изгорят до 40 калории.
Друго проучване, публикувано през 2011 г., установява, че смехът повишава толерантността на човек към болка поради отделянето на ендорфини.
Прегледът на проучванията обаче също така установи, че в редки случаи смехът може да бъде рисков. Жена със състояние, което причинява дупка в сърцето й, е получила инсулт, след като се смее на глас в продължение на три минути.
Други хора случайно „смучат“ чужди предмети, докато се опитват да си поемат дъх по време на смях.
Подобно на кашлица или кихане, смехът има потенциал да разпространява инфекциозни заболявания, казват изследователите.
„Смехът не е шега“, пишат изследователите в специално коледно издание на British Medical Journal.
Макар и с нисък риск, „нашият преглед отхвърля твърдението, че смехът е изцяло полезен“, казаха изследователи от градската болница в Бирмингам във Великобритания.