Какви са ползите от масажа на лицето
Ако сте свикнали да си давате ден в козметичен салон или спа център, където можете да правите масажи на лицето и тялото, добре е да знаете, че можете да правите тези на лицето у дома и по-често. Ще се възползват не само здравето и красотата на кожата ви, но и психическото ви състояние. Изберете билково или ампулно масло за грижа за кожата и си запазете 5-10 минути няколко пъти седмично, за да се насладите на предимствата на масажа на лицето.
Помага за почистване на кожата
Кожата натрупва отпадъци, които е добре да се изхвърлят редовно. Ако не го направите, рискувате дразнене и пъпки. Освен да измивате лицето си с вода два пъти дневно, добре е да правите нежен скраб два пъти седмично с гъба от луфа, след което да масажирате лицето си с масло, подходящо за вашата кожа. Ако смятате, че нямате време за подобни операции, направете го в края на вечерния душ. Достатъчни са няколко минути и скоро ще видите резултатите.
Поддържайте твърдостта на лицето
Признаваме или не, все пак искаме да запазим лицето си да изглежда младо и светло, без части от паднала кожа. Масажът на лицето е евтин, но ефективен начин, когато става въпрос за поддържане на стегнатостта на лицето, защото стимулира производството на колаген, естествен протеин, който поддържа еластичността на кожата и й помага да изглежда по-дълго млада. Можете да използвате собствените си ръце за масаж на кожата отдолу нагоре или масажен валяк за лице, за да разхождате лицето си в същата посока.
Забавя появата на бръчки
През деня, когато говорим или се смеем, или когато сме нервни и намръщени, мускулите на лицето се напрягат, допринасяйки за появата на бръчки. Масажът на лицето отпуска тези мускули и намалява появата на фини линии и бръчки, а ако решите да комбинирате масажа на лицето с подхранващ крем, увеличавате шансовете си кожата да изглежда млада. Масажът помага на кожата на лицето да поддържа по-дълго своята еластичност, придавана от колагена и гладък вид.
Стимулира кръвообращението
Изследванията показват, че масажът на тялото е полезен за кръвообращението, същото важи и за масажа на лицето. Подобрената циркулация на лицето означава, че клетките получават кислород и хранителни вещества и лицето ви ще започне да блести от здраве.
Помага за лечение на акне
Акнето е проблем, който засяга не само тийнейджърите, но и много възрастни. Препоръчително е преди всичко да разберете причината за този проблем, който може да бъде вътрешен или външен, и да се опитате да го контролирате, а масажът може да бъде начин. Ако страдате от акне, всеки път, когато изстискате пъпка, рискувате да оставите грозни следи по кожата на лицето си. За да избегнете белези, масажирайте лицето си с крем от аптеката, който съдържа салицилова киселина, който също ще помогне за намаляване на пъпките и лечение на акне. Можете също така да използвате масло против акне (чаено дърво, лавандула или бергамот).
Минимизира торбичките под очите
Подути очи и тъмни ивици? Причинени от стрес, липса на сън или стареене, тъмните кръгове и торбичките под очите са проблеми, с които всеки от нас се сблъсква по едно или друго време. Те често се образуват, защото кожата около очите задържа вода. Чрез редовен масаж на лицето можете да се отървете от излишната течност в областта и външният вид на кожата около очите ще се подобри значително.
Бори се със стреса
Забързаният ритъм на живот често ни пречи да се отпуснем правилно. Често стресът оставя следи не само от вътрешната страна, но и по лицата ни. Без да осъзнаваме, стискаме зъби и свиваме мускулите на лицето си, понякога дори споменавайки болки в лицето. В този случай масажът помага както за физическа, така и за психическа релаксация. За да увеличите антистресовия ефект, поне веднъж седмично подготвяйте топла релаксираща вана, поставете кърпа под главата си и масажирайте лицето си. Изглежда, че тези масажи помагат и за премахване на главоболието, което често ни придружава по време на стресови периоди.