Какви са хранителните качества на рибните консерви

Какви са хранителните качества на рибните консерви? Ами рибните консерви? Сьомга, риба тон, рак. продавани под формата на рилети поддържат важен хранителен интерес ?

хранителните

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 31 март 2014 г., актуализирано на 1 април 2014 г.

Отговорите с д-р Патрик Серог, диетолог:

„Можем да имаме консервиран тон. жълтоперка тон е изключително постна риба тон. Вътре няма омега 3. Този тон може да се използва в салати. Това е естествен тон, около него няма масло и самият той е много постно.

„The цял тон в масло съдържа 10 грама мазнини на 100 грама. Консервираните сардини са се променили много. Днес потребителят има по-голям избор със сардини, по-специално той може да избере лимонови сардини без масло, което е много интересно, защото няма добавяне на масло. The сардина е истинска мазна риба.