Какви са ефектите на храната върху качеството на нашата кожа Новини за здравето Какви са
В краткосрочен план кожата често е показателна за затрудненията ни в смилането на определени храни, особено на мазните. В дългосрочен план може да се появи и стягане. Обясненията на д-р Изабел Катони, дерматолог
Има ли определение за понятието „красива кожа“ ?
Красивата кожа е светещ. Блясъкът е комбинацията от две прилагателни: цвят и текстура. За да бъде кожата сияйна, тя трябва да бъде светещ. Текстурата му е гладка, така е тоник, не е набръчкана и мека, няма дефекти. Той улавя светлината, като я отразява много ясно. Гримът е средството, чрез което се опитваме да постигнем този резултат.
От какъв кожен признак кожата може да се счита за отговорна ?
Храната е отговорна основно завъзпаление. Това означава, че лошата диета може да бъде причина за зачервяване, на бутони, на сърбеж, на суша, понякога дори дартр. Накратко, това е кожа, която не е ясна.
Каква е връзката между мазна храна и акне ?
Три вида храна са отговорни за нездравата кожа: мазнини, захар и мляко.
- Мазна храна, богата на мазнини, изисква a тежка работа на червата. В тялото на живите същества почти всички наши органи са филтри. Червата е хранителният филтър: той ще филтрира токсини и отпадъци.
Излишните мазнини натрупват тези отпадъци и токсини. След това червата е претоварена и преминава, така да се каже, към кожата, която също е филтър. Тогава качеството на кожата ще се отрази наситено и уморено черво. Сив, скучен или жълт тен показва излишък от мазнини, понесен от червата.
- Вторият проблем са захари, и по-специално на индустриални захари: бонбони, млечен шоколад или бял шоколад.