Какви продукти използвате Искам да отслабна!
какви продукти използвате ?
08 декември 2011 г. # 1 2011-12-08T20: 36
можем ли да добавим тук снимки, продукти, използвани от нас в тази диета, pls ? какво казваш ?
за да можем да се ориентираме по-лесно и особено за онези, които тепърва започват .
сякаш бях далеч
: lol: lol: lol: lol: lol:
08 декември 2011 г. # 2 2011-12-08T20: 42
lucky: 1090 написа: можем ли да добавим тук снимки, продукти, използвани от нас в тази диета, pls ? какво казваш ?
за да можем да се ориентираме по-лесно и особено за онези, които тепърва започват .
сякаш съм далеч
: lol: lol: lol: lol: lol:
09 декември 2011 г. # 3 2011-12-09T14: 27
09 декември 2011 г. # 4 2011-12-09T14: 48
09 декември 2011 г. # 5 2011-12-09T15: 22
Използвам:
- кисело мляко 0,1% Zuzu на 750 гр., Napolact, Covalact
- Обезмаслено сирене Covalact на 250g. Използвах една от 0% кора, но много пъти си говорих със себе си - въпреки че беше навреме, беше счупена, така че вече не го издържах
- Tnuva 0,2%, изискан 0,2%, изискан кварк, млечни продукти 0,2%, Erchman 0,2%
- подсладител Clio на прах 7 рон, таблетки Clio, мисля, че подслажда най-добре (опитах Diamond, стевия, подсладител от Mega Image - тяхната марка)
- Caroli пилешки гърди, пуешки гърди Penes пуйка, Angst пуйка шунка (супер добра), Penes пуйка шунка, една от Lidl, пуйка шунка и пилешко Ifantis 0,2%, Cristim шунка
- густин, сода за хляб, бакпулвер, суха и прясна мая Dr. Oetker
- безплатно Coseli
- Regilait пълномаслено обезмаслено мляко на прах
- обезмаслено мляко 0,1% Dorna
- кетчуп Tomy без захар
- горчица Минута без захар, дижонска горчица
- тарате Сано Вита
- фулги оваз Сано Вита
- goji - намерих във фирма от Rm. Valcea с 11 Ron 200 гр. Трансп. Това е малко скъпо. Но те имат и други плодове според тези за консолидация и стабилизация
- Финес - бърбън - ванилия, портокалова кора, лимонова кора Dr. Oetker
В консолидация
- Сирене Hochland 18%
- телемеа Хохланд 10%
- elmentaler 28%, но се отказах от него
- сирене
- къща
- 15% сладка сметана за готвене
- бита сметана без захар Hulala (Auchan)
- захаросани боровинки
- захаросани кайсии
- конфитюр, сладко без захар от диабетни квартали
За консолидираните разбрах, че можем да ядем и масло - намерих масло Президент 40% мазнини