Какви признаци ви казват, че имате нужда от психолог на Clinica Medicum
Какви признаци ви казват, че имате нужда от психолог?
Много често психологическите разстройства или проблеми обикновено се бъркат с общите състояния, които трябва да се решат сами. За съжаление не винаги е така. Освен това проблемите могат да се влошат и да доведат до цял набор от проблеми, свързани със семейния живот, социалния живот, кариерата, самочувствието.
Какви биха могли да бъдат признаците, които трябва да ни дадат повод за размисъл?
- Постоянна умора, липса на настроение или удоволствие от почти всяка дейност
- Почти постоянен страх, че може да ни се случи нещо лошо (свързано със здравето или определени житейски ситуации)
- Панически атаки, често бъркани със сърдечни или инсулти
- Лек плач, понякога без причина
- Нарушения на съня (прекомерна сънливост, прекъснат сън, кошмари, безсъние)
- Хранителни разстройства (Проявява се чрез натрапчиво компулсивно хранене, внезапно наддаване на тегло или отслабване)
- Нарушения на сексуалната активност (фригидност, аноргазмия, проблеми с ерекцията, преждевременна еякулация, обостряне на сексуалните нужди)
- Нервни тикове, пристъпи на гняв, раздразнителност
- Странна болка, която се появява без очевидна медицинска причина
- Нарастващи зависимости, свързани с алкохол, наркотици, хазарт, наркотици
Какво може да се случи, ако не се обадим навреме на специалист?
Първо, всички описани по-горе състояния могат да се влошат, което може да изисква хоспитализация или спешно психиатрично лечение. Също така тези условия могат да променят целия ни живот. Това лесно може да доведе до развод, безработица, актове на домашно или обществено насилие.
Ако имаме някои от описаните по-горе признаци, това означава, че сме луди?
Не почти! Тези състояния могат да се разглеждат като сигнали за аларма в началото. Те могат да възникнат в резултат на преумора, когато не успеем да се справим с определени проблеми в семейството, когато научим за смъртта или тежкото заболяване на любим човек или когато самите ние открием, че имаме медицинско състояние, което не разбираме.
Защо хората избягват да ходят на психолог?
На първо място, поради факта, че в повечето случаи тези, които имат психологически прояви, вярват, че могат да си отидат сами. Друг аспект е страхът, че имиджът им няма да бъде засегнат у дома, на работа или в обществото.
Хората, които имат определени психични страдания, развиват определено чувствителност, трудно управляема в семейството и обществото. Точно поради тази причина, психотерапия това може да бъде инструмент за преодоляване на тези проблеми без допълнителни последици.
Как може да помогне психотерапевтът и колко дълго продължава едно психотерапевтично лечение?
Психотерапията помага на пациента да се открие източник на проблеми но и различни начини за управление на тези проблеми. Продължителността на психотерапията може да варира в зависимост от тежестта на проблема, но също така и от темперамента, характера, културата, образованието и външните ресурси на пациента. Но това, което пациентът трябва да знае, е, че някои проблеми не се разрешават сами - напротив, те могат да се влошат, което води до продължителна психотерапия или намеса на психиатрично лечение.