Какви последици може да има постоянната нервност?

Постоянният вътрешен неспокойствие засяга тялото, ума и духа като стрес. Освен забързани петна, високо кръвно налягане или проблеми със сърцето, страдаме и от нервност в главата. Поради тези връзки учените понякога говорят за невровегетативна дисрегулация по някакъв обемен начин.

Нашите 12 най-важни съвета срещу нервност

Ако перманентната реакция на стрес се запази за дълъг период от време, това може да причини по-сериозни щети извън типичните нервни оплаквания и да насърчи развитието на заболявания, като

повишено кръвно налягане
Стомашно-чревни оплаквания (напр. Болка в стомаха, язва на стомаха, синдром на раздразнените черва, лошо храносмилане)
сърдечни проблеми
Тревожни разстройства
Изгаряне, депресия
нарушения на съня

Това е само много непълен и фиксиран от тялото списък на типичните последици от нервните разстройства. Действителният спектър от възможни негативни ефекти, например върху личното качество на живот и върху социалното взаимодействие (семейство, роднини, приятели, колеги от работата и т.н.) е значително по-голям.