Какви лечения за детоксикация избират холивудските звезди - Андреа Райку
Детокс програмите се появиха като гъби след дъжд, но не е толкова лесно да намерите такава, която да ви подхожда.
Когато преяждаме, тялото се нуждае от нулиране и все повече хора избират колани за детоксикация. Бях любопитен да разбера какво предпочитат холивудските звезди, когато става въпрос за „прочистване“ на тялото.
Салма Хайек
За Салма Хайек лечението на тялото за детоксикация е по-скоро начин на живот, който тя възприе преди 15 години. Звездата консумира много натурални сокове, но и неподготвена храна. Диетата, която Салма спазва, може да се спазва от 3 до 5 дни, в зависимост от тялото на всеки един, но и по препоръка на специалист.
Дженифър Анистън
Дженифър Анистън предпочита да детоксикира тялото с помощта на инфрачервената сауна. Това не само подобрява текстурата на кожата и помага при отслабване, но и намалява стреса.
Гуинет Полтроу
Лечението за детоксикация, което практикува Гуинет Полтроу, има аюрведични корени и се нарича Панчакарма. Диетата включва прочистване на тялото със здравословна храна и билкови добавки, но също така масажи, йога упражнения и медитация, диета, която дори може да бъде начин на живот.
Миранда Кер
Миранда Кер е фен на масажната детоксикация. Звездата предпочита масаж със специална четка, която елиминира токсините и придава на кожата здрав вид.
Дженифър Лорънс
Дженифър Лорънс предпочита детоксикацията с помощта на горчива сол, известна още като Epsom сол. Може да се добави към вана или питейна вода. Ако изберете последния вариант, добре е да знаете, че не може да се прави повече от два пъти годишно.
Бъдете внимателни, ако решите да следвате програма за детоксикация. Много е важно предварително да говорите със специалист. Въпреки че много от препоръките са здравословни, това не означава, че те ще имат чудодейни ефекти, нито че можете да ги използвате прекомерно. Тялото се нуждае от тренировка предварително, за да не го разстрои напълно. Ако следвате ухото си, можете да нанесете повече вреда, отколкото полза на тялото си, причинявайки нови проблеми - и това очевидно не е в това. Например, хората с диабет могат да развият хипогликемия, ако са на сокова диета. Затова е добре всяко лечение за детоксикация да се адаптира към нуждите на вашето тяло.