Какви храни съдържат въглехидрати - Можете да отслабнете, за да се отървете от гредите

храни

Bojtika 3 отговор на публикацията на zsofka83 Zsófika, ако купувате екстра върджин зехтин, това е скъпо. Ако не сте екстра девствена, харчите доста голяма сума. Можете да си купите кокосова мазнина на цената.

Няма послевкус! Малко по-малко от него е достатъчно, отколкото от нефт, защото работи по-добре.

Бисквитките също са отлични вместо маргарин. Ако е горещо и се топи, това е кокосово масло.

Удебеляването на нишестето е излишно, защото белите брашна могат да съдържат нишесте поради загуба на тегло, за да се отърват от гредите. Така че можете да използвате и брашно с тази сила. Хлябът може да е Греъм, но ако се храните добре, ще ядете малко хляб и вече може да е бял.