Какви грешки правят жените, когато се хранят - CSID Какво се случва, доктор

жените

Всяка жена има „падане“, докато е на диета, което се определя от нейната „хранителна личност“, като британски изследователи откриват от проучване седемте „греха“ по време на диета (вижте други грешки в диета).

Учените са доказали, че за жената е много лесно да „изпадне“ в един от седемте „грехове“, които определят връзката им с храната при опит да отслабне.

При провеждането на това проучване 500 жени на възраст между 20 и 65 години бяха попитани как биха описали хранителните си навици, когато искат да отслабнат.

Повечето жени, 69%, са казали, че са "прибързан”- правят неправилен избор на храна, защото в по-голямата си част са в бягство и нямат време да приготвят подходящи ястия.
Тези жени, които работят в офиса или са майки с малки деца, обикновено са ограничени до готови ястия или поръчани в пакет.

Около 7% от жените казват, че попадат в категорията на потребителите закуски между храненията, докато 6% са се посочили като част от групата на тези, които той гладува една седмица, преди да ядете твърде много за кратък период от време.

Само 5% от анкетираните жени са казали това яжте от комфорт, не защото са гладни и 4% казват, че използват храната като награда.
В същото време 4% бяха в групата на "общителните" хора, които Напълнявам, когато изляза в града.

Никоя от интервюираните жени не се смяташе за категория на тези, които напълняват по време на връзка, защото ядат толкова, колкото и техният партньор в живота.