Какви форми на обучение можете да срещнете във Feeling Center V i b r o обучение
Където усещането: Стойност!
Какви форми на обучение можете да срещнете в Центъра за чувство? - V i b r o обучение
Преди около 50 години професор W. Biermann започва да изучава ефектите на механичните, циклично повтарящи се вибрации върху човешкото тяло. Резултатите от вибрационното лечение са проучени при няколко състояния (например невралгия (нервна болка), атрофия (мускулна атрофия), необичайна тънкост и стягане). Тези изследвания създадоха знанията, на които се основаваха съвременните вибрационни тренажори. Тоест въздействието на упражненията за вибрационен треньор е научно обосновано и подкрепено.
Тайната на вибрационния треньор
Човекът е „фиксиран“ към повърхността от гравитацията на Земята и следователно може да се движи. Без гравитацията не бихме могли да ходим, защото ще плуваме. Ходенето е сложен механизъм, включващ мускулите, нервната система, хормоналната и метаболитната (метаболитна) система. Неравна земя, триене, въздушно съпротивление и др. „Може да пречи“ на плавното движение.
Поддържането на баланса ви се извършва от система, която работи против вашата воля, една важна част от която е възприемането на съвместна позиция (проприоцепция). Благодарение на това можете точно да усетите позицията на тялото си, дори със затворени очи. Деликатното накланяне по време на движение се усеща от мозъка ви и стабилизира ставите чрез рефлекторно опъване на агонист-антагонист (противоположни) мускули, за да се поддържа равновесие. Тъй като посоката на трептенията постоянно се променя по време на движение, мускулите ви също трябва постоянно да се адаптират.
Тренажорът за вибрации „произвежда“ тази ситуация - когато застанете на вибриращата повърхност, той усеща накланянето на мозъка ви и задейства поредица от рефлекторни мускулни контракции - работи добре на мускулите ви, без да прави зрелищни движения.
Нека да видим с какво се справя вибрационният тренажор
С редовни тренировки с уреда можете да подобрите физическото си състояние и да укрепите мускулите си. Отличен при остеопороза и мускулно-скелетна рехабилитация. Той ви помага да се възстановите след операция, като ускорява възстановяването на мускулната сила и по този начин увеличава стабилността на ставите. Можете да го използвате за рехабилитация на проблеми, засягащи вашата балансираща система (като състояние след инсулт). Упражненията подобряват кръвообращението на крайниците ви, така че е добре при леки нарушения на лимфната циркулация, разширени болки и атеросклероза. Можете да го използвате и за някои козметични цели (като защита срещу целулит). При редовна употреба увеличената мускулна работа изисква повече енергия, така че ако обърнете внимание на храненето (не ядете повече след тренировка, отколкото преди), можете също да отслабнете.!