Какви фактори предизвикват гадене по време на бременност и как можете да предотвратите Mamaplus

Майките, преминали през гадене по време на бременност, със сигурност знаят колко трудно е да се премине през този период. „Сутрешното“ гадене по време на бременност е специфично за първия триместър на бременността, но има и случаи, при които жените са го усещали по-късно. Ако се чудите защо гаденето се появява по време на бременност и какви последици може да има за детето, Американската асоциация на акушер-гинеколозите (ACOG) даде някои достъпни и полезни обяснения в това отношение.

Кой страда от гадене по време на бременност?

Бременни ли сте и страдате ли от гадене или по-лошо, имате ли повръщане? Със сигурност не сте сами: само една жена на четири няма тези симптоми, друга жена на четири страда от гадене и дори една жена на две страда от гадене, свързано с повръщане. В по-редки случаи гаденето и повръщането стават изключително сложни, до степен да изискват хоспитализация. В този случай става дума за хиперемезис гравидарум, усложнение на бременността, което се характеризира с тежко гадене, повръщане, загуба на тегло и евентуална дехидратация.

Когато се появи гадене по време на бременност и колко дълго трае?

Във всички случаи, когато жените изпитват гадене или повръщане, свързани с бременност, тези симптоми се появяват преди 9 седмици. Ако тези симптоми се появят по-късно, причините могат да бъдат различни (например метаболитни или стомашно-чревни нарушения). Обикновено ситуацията се решава около 16-20 седмици. В някои случаи обаче гаденето и повръщането могат да продължат, дори до раждането.

Какво гадене зависи от бременността?

Все още не е известно какво точно причинява гадене и повръщане по време на бременност. Експертите обаче посочват, че основните хипотези включват:

Хормонален произход. Гаденето и повръщането ще зависят от хормоналните промени, свързани с бременността, и по-специално от повишените нива на хорион гонадотропин или естроген.
Еволюционна адаптация. Според някои изследователи гаденето и повръщането могат да бъдат стратегия, разработена по време на бременност, за да се предпази жената и детето й от потенциално опасни храни. Тази теория може също да обясни временната отвращение, което много жени изпитват към някои миризми или аромати през първите месеци на бременността.
Възможна психологическа предразположеност. Въпросът е, че тези симптоми са отражение на съществуващ психологически стрес или реакция на тялото към нова стресова ситуация. Тази хипотеза все още е спорна.

Кой има най-висок риск от гадене?

Рискът от гадене и повръщане се увеличава, ако бременността е моларна (когато има необичаен растеж на тъкан в матката, предотвратяващ развитието на плода и ефективното прекъсване на бременността). Това вероятно зависи от факта, че при тези условия масата на плацентата се увеличава, което произвежда по-голямо количество хорион гонадотропин.

Дори фамилната анамнеза и индивидуалните генетични характеристики могат да играят важна роля. По-голяма вероятност от гадене по време на бременност е в случая на жени с майки или сестри, които са имали хиперемезис гравидарум или са страдали от гадене при предишни бременности. Също така, жените, които обикновено страдат от мигрена, могат да получат гадене по време на бременност.

Не се притеснявайте за плода

Наличието на гадене и повръщане не трябва да ви тревожи за напредъка на бременността. Всъщност някои проучвания показват по-нисък процент на аборти при жени, страдащи от гадене по време на бременност. По отношение на hyperemesis gravidarum, някои проучвания предполагат асоциация, в някои случаи, с ниско тегло при раждане.

Когато се появи гадене по време на бременност и как да се предотврати това?

Според резултатите от някои разследвания, жените, приемали мултивитамини по време на зачеването, имат по-малък риск от гадене и повръщане. Това обаче не означава, че трябва да приемате добавки, без да сте препоръчани от Вашия лекар.

Нефармакологично лечение на гадене по време на бременност

Преди да посегнете към лекарства, някои стратегии могат да помогнат за намаляване на досадното гадене. Ето посочените от Американската асоциация на гинеколозите и акушерките:

Почивайте и избягвайте сензорни стимули, които знаете, че могат да причинят гадене: определени миризми, силни звуци, мигащи светлини;
Уверете се, че ядете малко и често. Избягвайте пикантни или мазни храни и сутрин, преди да станете от леглото, започнете деня с малка протеинова закуска или бисквити;
Джинджифилът също може да помогне: доказано е, че е ефективен за намаляване на симптомите и според експертите на ACOG може да се счита за нефармакологичен вариант.
Ако приемате добавки с желязо (или мултивитамини, които съдържат желязо), говорете с Вашия лекар. Той може да ви посъветва как да ги замените само с добавки с фолиева киселина.