Какви ефекти оказва съвременният начин на живот върху кожата - Вашата аптека; Farmacia Ta
Кожата е органът, разположен на границата с външната среда и може да бъде повлиян положително или отрицателно от много елементи, с които влизаме в контакт. Цигареният дим и замърсителите на въздуха, дразнителите, включени в различни почистващи или хигиенни продукти, са само няколко фактора, които могат да причинят кожни проблеми.
В допълнение, дисбалансите и излишъците, свързани с настоящия забързан начин на живот, могат да допринесат за неоптимален външен вид на кожата и появата на преждевременно стареене. задейства, с течение на времето, хормонални промени (повишени нива на АСТН - адренокортикотропен хормон, кортикостероиди, адреналин) и изчерпване на резервите на организма в борбата с различни агресори.
Излишъкът от алкохол може да влоши розацеята и псориазиса
Прекомерната консумация на алкохол като дисфункционален адаптационен механизъм („Пия, за да забравя“) има, наред с други негативни ефекти, последствия върху кожата. В краткосрочен план се появява дехидратация на кожата. В средносрочен/дългосрочен план консумацията на алкохол може да свърже разширяването на кръвоносните съдове в лицето, с появата на грозен вид на очевидни червени „синини“, особено по бузите и носа. Сред дерматологичните състояния, които могат да се влошат от алкохола, споменаваме розацея и псориазис.
Уртикария ("лека"), екзема, самия сърбеж (сърбеж без видими лезии) са само няколко примера за кожни заболявания, които могат да се проявят по време на много стресови периоди.
Спим все по-малко! Резултатът: уморен, скучен тен
Съвременният начин на живот е свързан с натиска да бъдеш винаги „включен“, свързан с интернет чрез телефон, таблет, компютър. Много хора продължават да „копчат“ до близо до лягане, с изкушението да намалят допълнително интервала, посветен на съня. Освен това качеството му може да страда едновременно, като крайният външен вид е този на уморен, скучен тен.
Твърде много загар преждевременно състарява кожата
Редовното излагане на ултравиолетова светлина (в някои случаи зависимостта от слънцето и равномерния загарен вид на кожата, който причинява) е свързано с ускорено стареене на кожата. Всички тези фактори могат да повлияят освен това на бариерната функция на кожата, която по този начин става по-уязвима към различни дразнители, алергени.
Как можем да наклоним везните
Всеки аспект е важен за здравето на кожата.
Глобализацията, агломерацията на активното население в градската среда, социалният натиск, интензивният ритъм на живот също отпечатват начина ни на хранене: често трите дневни хранения се заменят с постоянни закуски, които могат да бъдат погълнати бързо. Те често се състоят от храни, богати на рафинирани захари