Каква вода да се пие по време на гладуване

Основните правила за пиене на вода по време на гладуване не се различават много от питейната вода в ежедневието. Но ако в обикновения живот освен водата има и храна, то по време на гладно водата е единственото нещо, което влиза в стомашно-чревния тракт за закуска, обяд и вечеря. Затова неговите свойства по време на гладуване трябва да се третират с повишено внимание.

Има различни видове вода: дестилирана, кладенец, изворна, изворна, изворна, артезианска, минерална, тежка, размразена, шунгитова, силициева, сребърна, златна, медна, реликтова, магнитна, жива, мъртва и др.

Всички те имат много специфични химични, физични и биологични свойства, които могат успешно да се използват по време на гладуване за постигане на определени цели. Но в началния етап от овладяването на гладуването има три прости изисквания за качеството на вашата питейна вода.

Първо, водата трябва да е чиста.

По време на гладуване, особено за начинаещи, тялото изпитва значителен стрес. Той трябва да неутрализира много токсични вещества, които се образуват в големи количества по време на прехода към вътрешно хранене, както и да се справи с различни вредни вещества, които попадат в кръвта по време на прочистващите процеси на глад. Следователно, чистата питейна вода, консумирана в достатъчно количество, може значително да разреди всички тези вредни вещества и да спомогне за бързото им отстраняване от тялото. Напротив, водата с различни химически добавки може значително да влоши състоянието ви по време на гладуване. Следователно, по време на гладуване, трябва да си осигурите най-чистата вода, която можете да получите. Това може да бъде висококачествена бутилирана вода и вода от доказани извори и специално приготвена топяща се вода. Ако трябва да използвате обикновена чешмяна вода, не забравяйте да я прокарате през добър филтър и да я заври.

Второто правило - водата трябва да е мека.

Пречистената мека вода може да се получи по следните начини:

Разтопете вода- Стойте обикновена чешмяна вода за една нощ в стайни условия и сутрин, внимателно, без да разклащате, я изсипете в съд с широко гърло. Сложете го във фризера/през зимата можете да го сложите навън /. След 5-7 часа по-голямата част от водата ще замръзне. Незамразеният саламура ще остане в средата. Трябва да се излее и ледът да се разтопи, водата да се доведе до стайна температура и да се пие по време на гладуване.
Структурирана вода- обикновената чешмяна вода се защитава в кофа за 8-10 часа, внимателно се отцежда, без да се засяга утайката, кипва и замразява. Незамръзналата част с вредни примеси се източва. Останалият лед около стените на кофата трябва да се размрази и ние ще получим структурирана, екологична и безопасна вода.
Протиум водаМожете да го получите, ако поставите кофа с вода на улицата за 3-4 часа в мразовито време. Използвайте хладилника с фризер през топлите дни. След това водата се източва в друга кофа и ледът, образуван по стените на бедрото, се изхвърля. Тази операция се повтаря още два пъти. Останалата вода ще бъде протиева вода. Използва се за пиене вместо обикновена вода за прочистване на организма от токсини.