Каква подправка за салати форум започвам диетата си

Внимание: Мненията, изразени в този форум, са на членовете на aujourdhui.com. Преди да следвате съвети, взети от дискусия, моля, потвърдете ги с лекуващия лекар !

салати

каква подправка за салати ?

Здравейте, всички
Започвам днес, но в графика има настъргани моркови, как мога да подправя, без да се чувствам виновен? моля, кажете ми как се справяте с оптимизирането на отслабването, без да се чувствате неудобни за вкуса ?
Надявам се да успея да отслабна, но разумно вече не подкрепям драконовски диети, особено след като загубата на тегло също стана много устойчива. така че знам, че това е по-скоро промяна в диетата, отколкото твърда диета.
ще се видим скоро

  • "
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • "
  • "
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • "

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

Редувам с винегрет без масло. Портокалов сок, балсамов винегир, емулгиран с горчица, билки и добавям вода

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

Аз, превръзката е

Ябълков оцет, лимон, виандокс, вода, сол, черен пипер и евентуално зехтин

понякога не слагам винегрет, ям само с виндокс

Отговорете на този коментар, докладвайте за злоупотреба

Аз, взимам извара, горчица, ябълков оцет, 1/2 ч. Л. Зехтин (не се изисква), сол, черен пипер, вода, така че тестото да не е дебело! при липса на ябълков оцет, можете да вземете лимон!

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

ето, имам предложение да подправя салатите, много е хубаво и много леко:

2 лъжици 0% кисело мляко

1 лъжица горчица

1 чаена лъжичка лимонов сок

той е много нискокалоричен и много приятен на вкус

.добър ден на всички

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

здравейте момичета, аз използвам 0% кисело мляко винегрет без капка масло и е отлично (рецепта в мрежата) кураж ciao

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

много е просто, не съм променил нищо, не малко зехтин ще промени хода на историята. Не мисля, че трябва да изтрия всичко.

бизнес

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

да най-добрият лек винегрет: лимонов сок, балсамов оцет и малко зехтин.

и за малък сос: кисело мляко 0% горчица зехтин

целувки и късмет

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

тук е сос от лоза зехтин зехтин горчица настърган чесън малко вода сол и черен пипер

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

зехтин, лимон и сушена мента, съпругът ми, който е ливанец, ме накара да открия c и тъй като е много добре, целувки за вас

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

Здравейте

освен да прави сосове

Купувам в магазина допълнителен лек сос 185 калории на 100 мл

Не смея да поставям марката, (много добре позната марка) Не знам дали е разрешена във форума

това ви позволява да променяте периодично и да променяте вкусовете, за да избегнете умората

в противен случай билки, извара или с домашно кисело мляко

чао чао

  • "
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • "
  • "
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • "

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com.
Можеш ли регистрирайте се безплатно като кликнете тук.

Ако вече сте член, влезте тук:

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

  • Съвети за отслабване
  • Файлове за отслабване
  • Диета
  • Продукти за отслабване
  • Устройства за отслабване
  • 50 диети за отслабване
  • Тест за отслабване
  • Проучвания за отслабване
  • Диетична програма
  • Диетично меню
  • Списък за пазаруване
  • Физически упражнения
  • ИТМ изчисление
  • IMG изчисление
  • Крива на теглото
  • Правило на диетата
  • Експертни блогове
  • Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

  • Хранителни съвети
  • Ръководство за храна
  • Детокс лечение
  • Хляб
  • Цели зърна
  • Минерална вода
  • Предимства на минералната вода
  • Хранителни добавки
  • Ниво на холестерол
  • Брояч на калории
  • календар за плодове и зеленчуци
  • Диетолози
  • Тест за храненето
  • Хранителни проучвания
  • Експертни блогове
  • Блог за хранене

СВАРЕН

  • Кухненски съвети
  • Рецепта за отслабване
  • Рецепти за готвене
  • Топ 20 рецепти
  • Входна рецепта
  • Рецепта за салата
  • Рецепта за ястие
  • Международна кухня
  • Рецепта за супа
  • Вегетариански рецепти
  • Лесна рецепта
  • Детска рецепта
  • Балансирана закуска
  • Кухня викторина
  • Кухненски проучвания
  • Експертни блогове
  • Блог за готвене

ПСИХО

  • Антистрес
  • Бъдете ефективни
  • Промяна на времето
  • Психологически тест
  • Любов
  • Двойка
  • Семейство
  • Съблазняване
  • Работа
  • Ръководство за сексология
  • Ръководство за патологии
  • Викторина за психо
  • Психопроучвания
  • Експертни блогове
  • Психо блог