Тест за шейк за отслабване 2020 голямото сравнение на диетични напитки nu3

Поставили сте си лична цел за отслабване за новата година и се чудите: Кой шейк за отслабване е най-добрият за влизане във форма или поддържане на тегло? Точно ли са популярни Yokebe или Almased? Или новите доставчици на диетичен шейк могат да го направят по-добре?

Тъй като можете бързо да загубите представа за големия избор от диетични шейкове в супермаркети, дрогерии, аптеки и в интернет, ние ви обясняваме какво да търсите при покупка и кои характеристики говорят за качество. В допълнение към сериозните факти като съставки и цена, ние също отговорихме на въпроса кой шейк за отслабване всъщност има вкус при тестваните. Съветникът за покупка nu3 ви предлага още повече информация.

И ако бързате, ще ги намерите всички тук в нашия магазин nu3 Отслабване се разклаща ►

Загуба на тегло се разклаща в сравнение

Кой ще получи заглавието „Най-добър отслабване на шейк 2020“? Кой шейк за отслабване е най-вкусен? За да отговорим на тези въпроси, включихме нашия тест за диетичен шейк сравних шест продукта за замяна на храна от известни производители. Можете да разберете как всички шест диетични напитки са се представили в теста и какви критерии използвахме, за да ги оценим по-подробно по-долу! Ще ви покажем една по-долу Извлечение от нашето сравнение за шейк за отслабване. Забележка: Ако не можете да видите всичките четири продукта на екрана си, превъртете надясно в таблицата (→).

Най-важните критерии за сравнение на четири диетични шейка от нашия тест с един поглед:

отслабване

Калории/сервиране

Протеин/сервиране

Мазнина/порция

Въглехидрати/сервиране

Съдържание/порция захар

Фибри/порция

Съдържащи се фибри

Брой съдържащи се витамини и минерали

Глутен, лактоза и желатин

Заместители на захарта, консерванти и оцветители

Заместители на захарта и консерванти

Аромат, подсладители, заместители на захарта, консерванти и оцветители

Аромат, подсладители, заместители на захарта, консерванти

Съдържание на пакета

Порции/пакет

Размер на порцията (на прах)

Цена/пакет

Цена/порция

подготовка

300 ml вода + 57 g прах (4 ч. Супени лъжици)

200 ml мляко (1,5% мазнини) + 43 g прах (3 пълни ML)

200 ml мляко (1,5% мазнини) + 1,5 g растително масло + 40 g прах (5 супени лъжици)

200 ml вода + 2 чаени лъжички (6 g) растително масло + 50 g прах

Тест за вкус

Брой вкусове

Предимства в сравнение

+ високо съдържание на протеини (46%)

+ с високо съдържание на фибри (13,1 g BS на 100 g)

+ 17% съдържание на мазнини

+ по-ниско съдържание на захар

+ без лактоза

+ високо съдържание на протеини (43%)

+ с високо съдържание на фибри (17,3 g BS на 100 g)

+ 16% масленост

+ по-евтино

+ високо протеин (45%)

+ 20% мазнини

+ по-малко добавки

+ 5% съдържание на мазнини

+ по-малко добавки

Недостатъци в сравнение

- повече добавки

- малко скъпо

- по-високо съдържание на захар

- повече добавки

- с лактоза

- по-високо съдържание на захар

- малко фибри

- с лактоза

- малко скъпо

- съдържание на протеин твърде високо (62%) за MZE 1

- без фибри

- по-високо съдържание на захар

- с лактоза

Кой шейк за отслабване е най-добрият?

Класирането на тестваните диетични шейкове:

  • 1-во място: БЕАВИТА Vital Food Plus (ванилов чай)
  • Място 2: Лайенбергер Fit + Feelgood Slim (ванилов крем)
  • Място 3: Йокебе Активна храна (класическа)
  • 4-то място: BodyChange Slim Shake (ванилия)
  • 5-то място: Оформете маце (Ванилия)
  • Ранг 6: Алмасед Жизненоважна храна (оригинална)

Критерии за тестване - това оценихме!

За да разберем кой шейк за отслабване е най-добрият, проверихме най-важните критерии за вас.

  • Съответствие със законовите изисквания за продуктите, заместващи храненето - Това включва съдържанието на калории, съдържание на протеини и мазнини, както и съдържание на витамини и минерали
  • Съдържание на влакна
  • Съдържание на захар
  • Добавки и алергени
  • Инструкции за употреба и информация за опаковката

  • миризма
  • вкус (включително сладост, естественост и послевкус)
  • последователност

Резултати от теста на вкус

В допълнение към оценката на чистите факти, отговорът на въпроса „Кой шейк има най-добър вкус?“ Също беше част от сравнението. Имаме един за това Сляпа дегустация извършено. С помощта на въпросник и шестте диетични шейка бяха оценени от изследваните лица според следните категории:

  • Мирис, вкус и консистенция бяха оценени по 4-степенна скала от „Много ми харесва“ до „Изобщо не ми харесва“.
  • вкус: Освен това тестваните лица бяха помолени да опишат вкуса и можеха да избират между сладко, кисело, плодово, тревисто, пикантно и плесен.
  • Консистенция: Тук тестваните могат да избират между кремообразно, воднисто, мазно и бучка. Възможни бяха множество отговори.
  • Сладост и послевкус: Освен това тестерите бяха помолени да оценят сладката нотка, естествеността на вкуса и наличието на послевкус на шейк.

Следващата таблица показва обобщени резултати от теста за вкус и показва отговорите на мнозинството (превъртете надясно →):

Лайенбергер

The пълно сравнение с всички диетични шейкове Освен оценката на теста за вкус и допълнителни обяснения на нашата процедура за оценка на точките можете да намерите в нашия PDF за теста.

Заключение

Когато купувате шейк за отслабване, уверете се, че сте с ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини и фибри. Що се отнася до вкуса, трябва да се вслушате в истински преживявания от приятели или клиенти, които пият шейка от седмици. Защото се нуждаете от надежден шейк, който има дългосрочен вкус и който прави отслабването много по-забавно.

Победителят в теста за отслабване

Нашето сравнение на шейк диетите позволява само един победител: Най-добрият шейк за отслабване не е Yokebe или Almased, а BEAVITA. Най-добрият шейк за отслабване сред диетичните напитки в теста убеждава с повечето качества и справедливата му цена.

Само 206 калории на шейк

По-ниско съдържание на захар в сравнение

Предлагат се няколко вкуса

Какво отличава победителя сред пудрите за отслабване?

  • Съдържание на калории: На теория отслабването с шейкове е много лесно - яжте по-малко калории, отколкото използвате. С победителя в нашия тест за диетичен прах, BEAVITA Vitalkost Plus, това е особено лесно за вас, защото една порция има около 206 калории.

  • Съдържание на захар: Победителят в теста сред шейковете за отслабване, разбира се, може да предложи още повече. Диетичната напитка BEAVITA блести с по-ниското си съдържание на захар (само 5,8 g на порция) отколкото сравними шейкове, заместващи храненето. Малко количество захар в диетичен шейк е не само важно, за да се намали броят на калориите, но също така предотвратява рязко покачване на нивото на кръвната захар след консумация - и апетита малко след това.

  • Много фибри: Но защо шейкът за отслабване на BEAVITA ви кара да се чувствате сити? Това се дължи предимно на диетичните фибри, които се съдържат под формата на люспи от псилиум. Те се подуват в стомаха и ви дават нещо приятно усещане за ситост. [4] В допълнение, съдържащите се протеини също допринасят за ситост.

  • Много вкус: Вкусът на ванилия с пикантна нотка и кремообразна консистенция попълнете пакета.

Съберете собствения си диетичен пакет с тези вкусове от победителя в теста:

Ето преживяванията на клиентите на BEAVITA:

Качеството на диетичния шейк, разбира се, не се измерва само от списъка на съставките му и цената му. Също толкова важно е, че ви харесва и най-важното, да ви приближи до целта ви. Имаме BEAVITA-Клиентите поискаха своята преценка, защото кой има повече опит с диетични шейкове от тях? Знаете кой шейк е най-подходящ за отслабване и кой има добър вкус и мнозина казват: „Най-добрият диетичен шейк? Ясно: BEAVITA! ".

Вкус: Ванилов чай

Не само здравословно, но и вкусно! Напомня за Коледа, особено за по-студения сезон страхотна вкусова нотка. Като цяло, похвала за новите вкусове. Преди беше шейк след тренировка за мен, сега е удоволствие, което очаквам с нетърпение преди тренировка:-).

Cloe, оценено на 23.01.2017

Вкус: Caffè Latte

Вкусен и засищащ: Шейкът е вкусен (caffee latte) и е достатъчен, за да ви засити до следващото хранене. Затруднява се вечер, когато обикновено хапвам или хапвам. Трябва да се събера. В момента приемам шейка 3 пъти на ден без нищо. В сравнение с Almased, който бях купил преди, по-евтин и според мен също по-добър.

Конрад, оценен на 04.04.2018г

Вкус: малиново кисело мляко

Много плодово и ефективно! Аз съм фен на Beavita и преди това съм поръчвал сортовете кафе лате, манго ласи и ванилия чай. Сортът малиново кисело мляко е чудесно допълнение между сортовете, защото е наистина плодово. Вкусът му е много приятен и разбира се на малина и ми предлага добра промяна във вкуса от по-малко плодовите сортове.

Мари, оценено на 17.07.2018

Вкус: лимоново кисело мляко

Най-доброто от всички сортове! В сравнение с другите сладки сортове Beavita, мисля, че лимоновото кисело мляко има най-добрия вкус. Тъй като съдържа и лимонена киселина, тя не е твърде сладка. Може да има повече от един шейк, вкусно! Аз също правя крем от него, вместо шейк. определено опитайте:)

Сахра С., оценено на 26.11.2019

Как се представят останалите диетични шейкове в теста?

Независимо дали става дума за Almased или Yokebe, Layenberger, BodyChange или Shape Babe - всеки има своите силни страни и никой от другите шейкове за отслабване не се представя лошо при проверката на фактите.

Layenberger Fit + Feelgood Slim

Slim Shake от Layenberger зае добро второ място в теста и е подходящ благодарение на ниска цена особено добре за начинаещи и за изпробване. Той вкарва и с един високо съдържание на фибри и едно добър вкус. Въпреки това, поради по-високото съдържание на захар, това не беше достатъчно за първото място.

Йокебе активирана храна

Това разклащане доставя далеч по-голямата част от протеина на порция (около 27 г), но също така и повечето калории и по-голямата част от захарта. За това шейкът за отслабване на Yokebe без подсладители и заместители на захарта. Това абсолютно ли е задължително за вас? След това разберете тук как работи диетата Yokebe.

BodyChange Slim Shake

За разлика от Yokebe, веганският Slim Shake от BodyChange отбелязва резултат с един в теста ниско съдържание на захар и идва без соя навън. Недостатъци: Сравнително високата цена и фактът, че прахът за отслабване се предлага само в един вкус и е най-малко убедителен по отношение на вкуса.

ShapeBabe

С повечето порции на опаковка ShapeBabe Shake има такава висок добив На. Количеството не е същото като качеството. Поради съдържанието на захар, добавките и вкуса не е достатъчно за Shake from Shape World за най-високото място.

Almased жизненоважна храна

Шейкът за отслабване от Almased съдържа сравнително по-малко добавки. По отношение на съдържанието на захар и фибри, както и на вкус, Almased не успя да убеди в теста.

Съвет за покупка - какво е важно при добрия шейк за отслабване?

Кой шейк за отслабване е най-вкусен? И за какво трябва да внимавам с диетичните шейкове? Ако сте имали само няколко опита с шейкове за отслабване и все още не сте решили за покупката, този съветник за покупка от nu3 може да ви помогне:

Изисквания към продуктите, заместващи храненето

На кои законови изисквания трябва да отговарят диетичните шейкове от 2016 г. насам? [1]

  • Допустимото Енергийно съдържание за продукт за заместване на храна е включен от 200 до 250 kcal на хранене ограничен. [2] [3]
  • The Съдържание на протеин трябва поне 25% и най-много 50% бъда. The Процент мазнини може не по-високо от 30% бъда. [2] [3]
  • За Витамини и минерали са изискват се по-високи нива (най-малко 30% от референтната стойност на хранителните вещества). [2] [3]

Съдържание на влакна

Диетичните фибри (като люспи от инулин или псилиум) имат способността да свързват големи количества вода, причинявайки набъбване в стомаха. В a висок прием на фибри многото подути влакна в стомаха забавят изпразването, което причинява Удовлетворението се удължава и отнема повече време, за да се върне гладът. [4]

Тъй като не трябва да се чувствате гладни през цялото време на диета с шейкове, това е така Важно е тези шейкове да съдържат достатъчно фибри. Можете да видите колко фибри съдържа продуктът, заместващ храненето, като използвате хранителната таблица. Кога с високо съдържание на фибри прилагайте храни със съдържание на фибри най-малко 6 грама на 100 грама. Само от 3 грама фибри на 100 грама даден продукт се счита за такъв Източник на фибри. [5]

Съдържание на захар

Освен съдържанието на фибри също е важно да се обърне внимание на количеството захар в тънки шейкове. За да се поддържа нисък брой калории и да се предотврати прекомерното покачване на нивото на кръвната захар след консумация, Съдържание на захар възможно най-ниско бъда. Никой диетичен шейк не е напълно без захар.

Добавки и алергени

Висококачествен прах за отслабване съдържа, ако е възможно малко добавки и не съдържа често срещани алергени като Б. Глутен и лактоза. Много производители на диетични шейкове също предлагат това варианти без лактоза в. Има още един плюс, ако продуктът, заместващ храненето, не съдържа желатин.

Инструкции за употреба и информация за опаковката

Всички добри шейкове за отслабване трябва да са на опаковката важна хранителна информация, точния подготовка и индикацията, че а достатъчен дневен прием на течности е важно да се покаже.

Брой вкусове

Особено като част от двуседмичната диета е изгодно, ако любимият ви продукт се предлага с различни вкусове. Това гарантира по-голямо разнообразие и със сигурност води до повече мотивация и издръжливост при отслабване.