Каква гимнастика се препоръчва на някой, който има гръбначен стълб, но все пак иска да отслабне и да спортува

Този турнир не се поддържа от TB, така че цената е доста атрактивна, при нас половин час 4000 фута.

препоръчва

Ако можете да намерите физиотерапевт, който знае това, можете да говорите с него за даването му, но напишете нещо друго на хартия.

„За това да си в отделно легло ... дори не искаш да чуеш“

Благодаря, сладурска, че ми посвети толкова много време. ))) Ще се видим скоро.

Леглото не е много твърдо, но ми харесва, защото е много удобно. Двойно легло. Партньорът ми не може да спи по-трудно, защото има такъв проблем:( За мен в отделно легло. Той също не иска да чува. Ще разбера нещо.

За съжаление не мога да плувам. Останете във фитнеса.

Приятен ден!

Разбрах, имам го. Не се успокоих, търсих, докато не го намерих!

Предложиха ми турнир в Маккензи.

Ето малка статия за това:

Или можете да прочетете за това тук: [връзка]

Надявам се да помогна на някои.

Какво е леглото ти? Просто питам, защото леглото също означава много. След като състоянието ми на гръбначния стълб/кръста се влоши и лекарят също каза, че е добре да се подмени твърд матрак. Двойката ми купи медицински матрак и след това болките в гръбначния стълб бяха значително намалени. Докторът беше прав (между другото, той също имаше такива проблеми, така че беше добър в това). Вярно, матраците са малко скъпи, но се изплащат в дългосрочен план. Имаме само едно здраве.

Ако умеете да плувате, определено препоръчвам да плувате. Все още обмислям името на турнира. Знам, че знам, но наистина не искам да вляза:)

Благодаря много предварително.

Не мога да ходя, защото кръста ми е откъснат, а завъртанията и бедрата са разкъсани. разбира се, символично:)