Каква е връзката между храненето, музиката и MBA

Включете турбото, когато изучавате дистанционно обучение за вашата MBA!

храненето

„Хранене“ (късно латински nutritio „хранене“, латински нутриер „подхранвам“) е усвояването на органични и неорганични вещества, които присъстват в храната в твърда, течна, газообразна или разтворена форма. С помощта на тези вещества се изгражда или обновява телесното вещество и се покриват енергийните нужди, необходими за всички жизнени процеси. "

Хранителната наука има хранене, което е огромна енергийна активност; Резултат от деня прочетете повече повлияни от мозъка, известен като мозъчна храна. Това, което отличава мозъчната храна и всъщност увеличава ли работата на мозъка?

Фосфор, цинк, селен и калий са онези микроелементи, които причиняват проблеми с концентрацията при недостиг. Крушите, ядките, броколите, чесънът, ягодите, спанакът, мюсли (стафиди!), Рибата, соята и ябълките са сред най-важните представители на мозъчната храна. В хода на витамините Е, ненаситените мастни киселини и витамините от група В, ядките трябва да се считат за супер мозъчна храна. И така, защо трябва да се измъчвате? Защо не промените диетата си?.

15-те най-добри храни за мозъка са следните, според gesundheit.co.at (03.03.2017):
1.) Круши

4.) Ядки (орехи, бадеми и др.)

Със здравословно мюсли - в този момент си позволяваме да препоръчаме „Morgenstund“ на P. Jentschura - смесено с извара, което след това остава в червата за особено дълго време и по този начин забавя чувството на глад, можете да започнете деня с пълна енергия. Между тях можете да използвате ядки от всякакъв вид. Затова се наслаждавайте на вашата мозъчна храна в бъдеще - в комбинация с нашата интерактивна платформа за обучение - ще научите много по-лесно.

Как можеш да научиш още по-добре? Музиката също трябва да подкрепя ученето - особено атмосферата - в този момент бароковата музика или класическата музика на Волфганг Амадеус Моцарт би трябвало да имат особено добро влияние върху ученето. В YouTube има специален канал за „Барокова музика за учене“. Изпробвайте и ни пишете. Съобщете дали всъщност сте успели да научите по-добре или по-устойчиво - ние се радваме да публикуваме вашия опит - така че и други да могат да се възползват от него.

Така че инвестирайте в най-безопасната инвестиция - в себе си - с дистанционно обучение MBA и постигнете повече сигурност и повече свобода едновременно. Образованието е вашата основа за стабилен, успешен живот по някаква причина.