Каква е разликата между VEGAN и VEGETARIAN Zumi

Убежденията на веганите за животните са постоянни и имат императивна роля в живота им. Вегетарианците, от друга страна, не ядат месо, а включват млечни продукти (сирене, кисело мляко или мляко) в ежедневната си диета.

vegan

Основната разлика между веган и вегетарианец е, че веганът елиминира от диетата си всички животински продукти, включително млечните продукти. Веганите също имат начин на живот, който избягва носенето на дрехи от животинска кожа, но също така и от вълна или коприна.

Вегетарианците не са толкова предсказуеми в своите вярвания и алтруизмът на животните не е основна причина да изберат този начин на хранене. Много вегетарианци например премахват месото от диетата си по здравословни причини.

Лакто-вегетарианците ще консумират млечни продукти, но не и яйца. Ово-вегетарианците ще ядат яйца, но не и млечни продукти. Лакто-ово-вегетарианците ще включат в диетата си както яйца, така и млечни продукти. Причините за този избор са различни и се основават главно на индивидуалните вярвания. В някои случаи те се ръководят от морални принципи, а в други от хранителни предпочитания или нужди.

Веганът, от друга страна, се ангажира да постигне личен жизнен стандарт, в който животните играят важна роля. Веганът ще надхвърли елиминирането на месо и млечни продукти от диетата си и ще стане защитник на правата на животните. Като цяло има хуманитарни аспекти, които могат да бъдат свързани с това да бъдеш веган или вегетарианец.