Каква е диетата, която помага на Кейт Бекинсейл да изглежда на 20 години, въпреки че е на 45 - Андрееа

Кейт Бекинсейл казва, че кетогенната диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати й помага да изглежда леко в бикините и да предотвратява появата на бръчки.

Британската актриса е толкова убедена в ползите от кетогенната диета за здравето и красотата, че взема пакетче масло със себе си, където и да пътува.

„Харесвам маслото Kerrygold, но ми се струва доста трудно. Ако напусна града или страната, взимам една със себе си в багажа, за да съм сигурен, че няма да свърша. Аз съм онзи луд човек, който пътува с масло в куфара си “, каза тя пред People.

Кейт слага масло в сутрешното си кафе и се уверява, че консумира достатъчно маслини, кокос и други непреработени наситени мазнини всеки ден, което придава на кожата еластичен и ободряващ вид.

---