Каква диета спазва Виктория Бекъм, за да свали 10 кг за месец

Автор: 2na

Дата: 17 август 2011 г.

След четвъртата си бременност Виктория Бекъм качи 10 килограма, които е решена да загуби за рекордно кратко време - по-малко от месец до седмицата на модата в Ню Йорк.

диета

Виктория Бекъм ще направи своето голямо завръщане в шоубизнеса на седмицата на модата в Ню Йорк, на 8 септември, и иска да изглежда безупречно. За да свали 10 килограма, г-жа Бекъм има специална диета „Пет ръце“, която включва ядене само на „шепа“ храна, пет пъти на ден.

Виктория елиминира цялата захар от диетата си и яде само малки порции сьомга, скариди с лют пипер, суши от риба тон или омлет без масло.

„Пет дни след като роди Харпър, Виктория започна диета от 5 богати на протеини закуски на ден със зеленчукова гарнитура и два литра вода на ден. Единствените отклонения са годжи бери и сурови лешници “, каза роднина на звездата.

Освен строгата диета, Виктория се занимава и със спорт, но не с бързи темпове, тъй като лекарите забраниха тежките й упражнения толкова скоро след цезаровото сечение. В допълнение към специалните упражнения след раждането Виктория прави и 10 минути пилатес на ден.

Мислите ли, че ще успее да свали 10 кг до 8 септември?