Щангистът Матиас Щайнер отслабна с 32 килограма олимпийски герой разкрива тайната си за сланина - диетата

Добра работа! Тежкият Матиас Щайнер (31) е облекчен - до момента с 32 килограма!

матиас

Вместо 150 кг, нашият олимпийски носител на злато сега тежи само 118 кг. И трябва да отидат още 10 кг!

Щайнер управлява това, което много други се провалят поради: сланината е изчезнала, мускулите са останали. Без никакво влачене: „Не се измъчвам, ям месо със зеленчуци, по-скоро малко въглехидрати, но от време на време има Sachertorte“, каза той на клюката „Bunte“.

Щайнер е по-тежък от другите бойци с килограми. Той пише във Facebook: „За нас, диабетиците, често е по-трудно да отслабнем. Но благодарение на моята помпа върви чудесно. Помага ми да контролирам по-добре комбинацията от упражнения и диета и да се доближа доста до здраво тяло. "

Щайнер вече не се нуждае от състезателната си тежест. Той приключи кариерата си по вдигане на тежести преди година. "Пускането беше по-лесно, отколкото си мислех", каза той пред агенция dpa. „След раждането на втория ни син вече не успях да направя перфектно две неща, а именно семейството и спорта.“ И също така: „Бях най-силният човек в света. Постигнах всичко. "

Сега Щайнер е „водещ германски диабетик“, смее се той. Щайнер дава съвети на други болни хора и изнася мотивационни лекции в компании. Спортното му оборудване днес са туристически обувки и велосипеди. "Така че сега получавам съвсем различен фитнес."

Между другото: в неделя вечерта Щайнер люлее дървената лъжица по телевизията. В „Grill den Henssler” (20:15 ч., Vox) той се състезава с комика Маце Ноп и поп звездата Фернанда Брандао срещу звездния готвач Стефен Хенслер. Ако Щайнер спечели готварския си дуел, той дарява 3000 евро на Германската помощ за диабет.