Диетата ми още една!

Име на блога:
режим115
Блог Описание:

Категория:
Дневник на блога
Дата на създаване:
19.01.2009
Последна актуализация:
14.09.2012г

Най-четени статии

Статистика 8 статии

И накрая 3 години по-късно.

Започваме от нула

Никога не е добър момент

Винаги когато започне диета, се появяват всякакви молби. Кралска торта, аперитив. и особено mc do и Quick, които се възползват от възможността да изнесат известните зимни сандвичи. Истинско бедствие. Почитател съм на бургери с бекон и сирене. Quick и mc do излязоха с идеята за raclette и скоро mc do ще го направят по швейцарски. За щастие просто трябва да взема най-доброто от себе си и се справям. Но калориите са огромни за този вид продукти.

Моето обичайно меню:
- 1 макси кралски бекон, кока нула, картофи със сос.
- 1 кралско сирене
- малък десерт много често.

Сега това е просто най-доброто от. без картофения сос. Така че ограничавам до максимум. Но все пак трябва да внимавам през нощта.

Щях да стигна там, но .

9 дни

Безсънна нощ

Защо ? След като от понеделник свалих 1,5 килограма, като внимателно наблюдавах диетата си и съм гладен. Заложих на нискокалорични, а останалите предлагаха малка перспектива за стабилизация. Тази вечер стомахът ми вика за глад и не знам как да го спра. Това далеч не е голямо страдание, а по-скоро вид на бучка в стомаха. Като паническа атака. Но мъката от това, което ще знае. Доволен съм през тези първи дни на волята си да искам да се измъкна.

Тук съм последовател на wii fit. Това е забавно и ми позволява да се наблюдавам ежедневно. Също така ви позволява да си поставяте цели и да виждате напредъка значително. Първата ми цел е да кача 6 килограма за 3 седмици. Това е първата ми седмица. Още 4,5 кг.

---