Каква диета спазва Кейт Мидълтън, за да остане във форма Strangers, Stars
Херцогинята на Кеймбридж също спортува много и се храни само със здравословна храна, за да е сигурна, че има достатъчно енергия.
Въпреки че има цял дворец, пълен със служители, включително готвачи, Кейт често предпочита да готви сама.
През 2016 г. херцозите на Кеймбридж се пошегуваха с нейните умения за готвене. Тогава Кейт каза: "Уилям почти всеки път трябва да се занимава с готвенето ми.".
А шеговитият принц отговори: „Ето защо съм толкова слаб“.
Според източници, цитирани от The Mirror, херцогинята има диета, пълна с плодове, зеленчуци и други здравословни възможности. Твърди се, че е спазвал диетата на Дюкан, която включва елиминиране на въглехидратите в полза на здравословни протеини, зеленчуци и мазнини, за да се отърве от натрупаните килограми по време на бременност.
Ежедневната диета на Кейт Мидълтън
Закуска
За закуска херцогинята пие смути от спирулина, къдраво зеле, матча, спанак, кориандър и касис.
Обяд
На обяд Кейт избира салати и купички с плодове. Тя също се опитва да яде храни, които помагат на кожата й, като салати от пъпеш, гаспачо, годжи, салата от табуле и севиче.
„Кейт вече има перфектен тен, но иска да получи сияйна кожа“, каза източник.
Що се отнася до вечерята, семейството на Кеймбридж е доста традиционно. Любимата храна на Уилям е пържено пиле, а Кейт прави къри и супи.
Тъй като херцогинята обича да готви, тя включва и малките в тази дейност. Не много отдавна тя каза, че Джордж и Шарлот обичат да готвят всякакви неща, като тестени изделия със сирене.
закуски
Херцогинята на Кеймбридж никога не избира шоколад, когато закусва или жадува за нещо сладко. Вместо това, изберете нещо много по-здравословно, като бадемово мляко с плодове.
Ако се смятате за дисциплиниран човек, можете да опитате да отслабнете с фиксирана диета.