Каква диета след операция за затлъстяване
Диетата се превръща в истинска тема много бързо след операция за затлъстяване. Какво можем да ядем, кои храни да предпочитаме, кои да избягваме, колко хранения на ден, и т.н. Ние отговаряме на вашите въпроси.
Защо правим диета преди операция за затлъстяване ?
Много често, вашият хирург ще ви помоли да направите диета преди ръкава или байпаса.
Целите са две към това.
Първият е да видите как се държите при диетичните ограничения, които ще ви бъдат наложени в резултат на операцията ви за отслабване. Всъщност става дума за свикване да ядете по-малко, да контролирате диетата си, да управлявате фрустрациите, за да избегнете изпадането в големи затруднения през нощта, след операцията.
Но това не е всичко, ще го видим по-долу, а също така трябва да се създаде цяла организация.
Втората цел е да накарате да отслабнете малко преди операцията, за да улесните нейния жест. Тази последна фаза често се състои от диета с кисело мляко за една седмица.
Какво можем да ядем след ръкав или байпас ?
Веднага след ръкава ще трябва да ядете течност или мулине (има няколко училища). Някои хирурзи предпочитат да избягват течната фаза, тъй като тя може да доведе до трудности при връщането към нормална диета. Мулине/малки парченца задействат дъвченето, което впоследствие може да се окаже по-положително.
След това малко по малко можете да ядете всичко.
Внимавайте, яденето на всичко след операция със затлъстяване не означава да се върнем към същия начин на хранене като този, който сме имали преди операцията.
Количествата ще бъдат значително намалени и ще бъде ограничено до няколко лъжици.
Но преди всичко начинът, по който се храните, ще трябва да се промени. Край на храненията в движение, яденето след ръкав може да постави под въпрос естествения ви начин на сядане на масата.
Всъщност, ако преди сте поглъщали храна бързо, бързо ще разберете, че това е станало невъзможно. Ще трябва да внимавате, за да намалите всичко, което слагате в устата си, на каша. И ето защо, трябва да дъвчете дълго време.
Следователно яденето дори на много малки количества ще отнеме време. Трябва да сте подготвени да го направите още преди процедурата, което значително ще улесни нещата.