Каква диета и приляга, в зависимост от вашата зодия

Понеделник, 17 март 2014 г., 10:04 Източник: REALITATEA.NET

диета

Най-доброто време за започване на диета за отслабване е, когато луната е пълна, или ден преди или след това, защото енергията на звездата влияе върху начина, по който тялото ви работи.

Отвъд този аспект всеки знак има определени специфични черти в диетата, в предпочитанията, но и в характера на всеки човек, което влияе върху начина, по който успяваме да спазваме диета - било то строго и до края, било то при изтичане на храна.

Овните се раждат с по-бърза скорост на метаболизма от другите знаци, поради което са по-малко склонни към угояване. Въпреки това, много кочове наддават с няколко излишни килограма, дори ако не е задължително да достигнат напреднало затлъстяване. И това се генерира, както винаги, от заседналия начин на живот. За разлика от други знаци, местните жители на Овен не се нуждаят от много строги и дълги диети, именно защото техният метаболизъм е по-активен от другите знаци. В случай на кочове е достатъчно да се елиминира излишната захар, въглехидрати и мазнини от тялото, за да започне процесът на отслабване.

БИК Борбата на биковете с тежестта е много взискателна в контекста, в който по своето естество местните жители на този знак са вродени гастрономи. Те обаче могат да се насладят на кулинарни изкушения, без да качват килограми, ако обърнат внимание на количеството консумирани продукти и как са приготвени. Най-добрият начин да отслабнете за бик е да се уверите, че храната, която яде, е приготвена по възможно най-здравословния начин. Така че, яжте месо на скара вместо пържола и прибягвайте до много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни в ежедневната им диета. Тъй като нямат много активен метаболизъм, биковете не могат да си позволят да не се движат, ако искат да отслабнат и ако искат свалените килограми да стоят настрана от тях.

Близнаците, които имат проблеми с телесното тегло, обикновено имат хаотичен, преуморен начин на живот, който ги кара да ядат това, което имат под ръка, като са в бягство завинаги. За да може роденият от зодия близнаци да отслабне и да държи излишните килограми далеч от себе си, той трябва на първо място да реорганизира начина си на живот. С други думи, да опаковате здравословна храна, да не слагате ямс в сокоизстисквачката за сандвичи или да поръчвате пица, когато са гладни.