Какао с мляко или горещ шоколад Каква съставка прави
Диетологът Михаела Билич говорете днес за какао с мляко и горещ шоколад. Ако не знаете какво да изберете между двете, специалистът ще обясни разликата.
„Разликата между горещ шоколад и какао зависи от количеството захар, първото е готова, уплътнена и ароматизирана смес, върху която слагате само вода. какао вместо това е 100% чисто вещество, пълно с антиоксиданти, минерали и амин със стимулиращо действие върху нервната система.
магнезий от какао на зърна намалява стреса и фенилаланин дава благосъстояние на мозъка. Да не говорим, че се противопоставя на стареенето! Приготвено с мляко и подсладено според вкуса, топла чаша какао може да запълни вашите сутрини с вкус. И ако това не е достатъчно, обръснете се малко отгоре черен шоколад", обясни диетологът Михаела Билич на официалната страница във Facebook.