ястия с ориз
Африкански ориз с боб
Състав за 2 души: 250 г ориз 2 консерви боб 1 червен лук 2 скилидки чесън растително масло 500 г доматена каша на парчета 1 чаена лъжичка чили на прах 1 чаена лъжичка сол от куркума 2 супени лъжици ядково масло, нарязан магданоз (замразен продукт) Приготвяне: Поставете ориза в леко подсолена вода според инструкциите на опаковката приготви се. Поставете боб в гевгир, изплакнете обилно и отцедете ... Продължете да четете африкански ориз с боб →
Зеленчуков оризов тиган с кокосово мляко
Състав за 2 души: 250 г ориз 200 г зелен фасул (замразен продукт) 1 тиквички 2 моркови 1 жълт пипер 1 лук кокосово масло 1 кутия кокосово мляко 1 чаена лъжичка къри на прах ½ чаена лъжичка люспи люспи солен пипер Приготвяне: Размразете замразените бобчета, преди да ги приготвите. Почистете останалите зеленчуци. Тиквички и звънец чушка, нарязани на парчета с размер на хапка, морковите на тънки филийки ... Продължете да четете зеленчуков оризов тиган с кокосово мляко →
Оризов тиган с пушено тофу
Състав за 2 човека: 250 г ориз 250 г пушен тофу 1 червен звънец 1 тиквичка 2 скилидки чесън рапично масло 2-3 домати сол черен пипер 8-билкова смес (замразен продукт) Приготвяне: Оризът се готви в леко подсолена вода или зеленчуков бульон до готовност. Ядките на чушките, почистете тиквичките. Нарежете тиквичките и червения пипер на парчета с големина на хапка, пушеното тофу нарежете на малки кубчета. Продължете да четете ... оризов тиган с пушено тофу →
Тиквичка оризов тиган
Състав за 2 души: 250 г оризов зеленчуков бульон 500 г тиквички 1 глава лук 1 скилидка чесън зехтин 1 чаша заквасена сметана сол черен пипер Италиански билки (замразен продукт) Приготвяне: Пригответе ориза в много зеленчуков бульон според инструкциите на опаковката. Докато оризът се готви, почистете тиквичките и нарежете на кубчета около 1 см. Обелете лука и чесъна ... Продължете да четете тиквичка ориз тиган →
ризото от див чесън
Състав за 2 души: 300 г ориз ризото 1 шалот 600 - 700 мл зеленчуков бульон 1 връзка див чесън зехтин сол черен пипер Приготвяне: Обелете шалота и го нарежете на ситно. Загрейте малко зехтин в тенджера. Попотете нарязания шалот в него. Добавете ризотото и задушете за няколко минути до полупрозрачност. Добавете толкова много зеленчуков бульон, че оризът просто се е напълнил с течност ... Продължете да четете Ризото от чесън на мечка →
Вегетариански оризов тиган със зеленчуци
Състав за 2 души: 250 г дългозърнест и див ориз 2 моркова 1 тиквичка 1 червен звънец 1 жълт звънец 1 лук рапично масло соев сос 1 чаена лъжичка къри на прах 1 чаена лъжичка червен пипер сол пипер Приготвяне: Пригответе ориза в леко подсолена вода според инструкциите на опаковката. Почистете морковите, тиквичките и чушките. Чушките на парчета с размер на хапка, тиквичките на кубчета ... Продължете да четете Вегетариански оризов тиган със зеленчуци →
Вегетариански оризов тиган с фета
Състав за 2 души: 250 г зеленчуков бульон от кафяв ориз 150 г грах (замразен продукт) 250 г гъби 1 червен звънец 1 жълт звънец 2 домати 1 лук Зехтин 1 чаена лъжичка къри на прах Сол пипер 100 г сирене фета Нарязан магданоз (замразен продукт) Приготвяне: Замразеният Размразете граха преди да го приготвите. Гответе ориза в много зеленчуков бульон съгласно инструкциите на опаковката. Продължете да четете гъби ... Вегетариански оризов тиган със сирене фета →
Ризото от грах
Състав за 2 души: 250 г ориз ризото 500 г грах (замразен продукт) 2 шалот Зехтин 1 тире бяло вино 750 мл зеленчуков бульон Сол 1 шепа пресен босилек Приготвяне: Размразете замразения грах преди приготвяне. Обелете и нарежете шалота на ситно. Загрейте малко масло. Варете шалота на пара, докато стане прозрачен. Добавете ориза от ризото и се потите за 2-3 минути. ... Продължете да четете ризото от грах →
Ориз от леща Beluga
Състав за 2 души: 250 г дългозърнест и див ориз 200 г леща от белуга 2 шалот 1 скилидка чесън 1 парче джинджифил ½ литър зеленчуков бульон 200 г финикови домати 1 зрял авокадо зехтин 1 пръскане сок от лайм Сол Пипер Люти люспи Кориандър (смлян) Приготвяне: Обелете шалота и чесъна, обелете джинджифила. Нарежете на ситно джинджифила, чесъна и лука. Нещо ... Продължете да четете ориз от леща Beluga →
Риси-Биси (веган)
Съставки за 2 души: 250 г ориз с дълги зърна 300 г грах (замразен продукт) 75 г соеви котлети 150 мл зеленчуков бульон 1 голям лук рапично масло сол черен пипер къри на прах Приготвяне: Размразете замразения грах преди приготвяне. Оставете соевите парченца в зеленчуковия бульон да заврят, свалете от котлона и оставете да киснат за 15 минути. Поставете ориза в леко подсолена вода след ... Продължете да четете Risi-Bisi (веган) →