Рецепта за палачинки без холестерол

31 юли 2013 г.

След това

Имате ли диабет? Направете тази рецепта за палачинки без холестерол, идеална като част от строга диета. Най-накрая е време да се отдадете, като приготвите вкусни и нискомаслени понижаващи холестерола десерти, за да намалите нивото на холестерола. Въз основа само на яйчен белтък, оризово мляко и маргарин, а не на масло, няма нужда да се минава без. Вземете правото да бъдете алчни, като опитате тези диетични и хрупкави палачинки.

  • 300 г брашно
  • 4 белтъка
  • 50 cl оризово мляко
  • 30 г маргарин
  • 1 лимон
  • 1 пакетче ванилова захар
  • 1 щипка фина сол

Време за готвене: 10 мин

Време за почивка: 1 ч

В купа пресейте брашното, след това добавете солта и ваниловата захар. Смесете съставките с дървена лъжица. Изкопайте кладенец в центъра, след това добавете един по един белтъците и 20 г предварително разтопен маргарин. Разбийте съставките заедно. Измийте лимона и след това го настържете, за да извлечете лимоновата кора. След това ги добавете към препарата с оризовото мляко. Смесете тестото за палачинки, докато получите хомогенна смес без бучки.