Как започнахме BGBK - диета, продукти на BGBK

(Б.ez длютня Б.ez ДА СЕазеин)
онлайн магазин, доставка в рамките на Руската федерация

Как започнахме диетата BGBK

Това е кратка история за това как започнахме диетата. Може би не всичко беше наред - тогава имах малко повече от нула информация и повечето професионалисти настояваха, че правя глупости, защото аутизмът просто не може да бъде излекуван.

  • елда, ориз, просо, царевица (взех Uvelka в торби за готвене)
  • Месо - домашни котлети 50% свинско + 50% говеждо и лук. Всичко!
  • Пиле - предимно в супа.
  • Зеленчуци - картофи, моркови, лук в една и съща супа
  • Сок от червена боровинка върху стевия.
  • Круша.
  • Нерафинирано необработено слънчогледово масло.

Всичко! В самото начало не ядохме нищо друго. Отне ми време да се науча да различавам храни без добавки, да се отдалеча от полуфабрикатите и да се науча да готвя прости вкусни ястия. Освен това при толкова малко количество продукти беше възможно да се проследи реакцията към всеки продукт поотделно.

Да, нашите баби бяха ужасени, че детето яде елда, само напоена с растително масло. Но ако се замислите (намерих тази информация съвсем наскоро), тогава по този начин установихме отделно хранене за детето. И ако някога сте се интересували от тази тема, тогава знаете, че подобно хранене се възприема по-лесно от тялото. Не картофи с котлет, а просто голяма купа картофи за закуска и цяла чиния котлети за обяд.

Ако ви се струва, че това не е вкусно за дете, това не е така. Да, отне известно време, за да се преборим с чисто психологическия навик на бисквитките и млякото. През това време купувахме няколко пъти бисквитки без глутен от специализирани магазини. И тогава детето изведнъж осъзна, че с правилната храна коремчето му се чувства много по-добре. И ако нещо се обърка, той самият изисква (до степен на истерия) да бъде хранен с чист бял ориз с масло - по-добре за него. И той започна да се съмнява към нова, непозната храна, отказвайки да опита.

По време на тези празници видях положителни промени в състоянието на детето. Синът ми поне понякога започна да гледа в очите и започна да се храни много по-добре. След като сами решихме, че в този метод има разумно зърно, отидохме да получим помощ:

2. Направихме анализи:

  • Тест за непоносимост към храни
  • Антитела към глиадин IgA и IgG (това е алкохолната фракция на глутена, наличието на антитела показва, че тялото се бори с това вещество, счита го за токсин.)

Именно анализите ни показаха същата непоносимост към яйца (и протеини и жълтък), сусам и домати. И ако последните две - не ядохме, тогава с яйцата отново трябваше да почистим много неща.

С тези анализи отидохме при гастроестеролог и направихме сертификат на детската градина, че не ни е позволено да ядем всичко млечно и глутеново. Тогава все още имах илюзията, че детето може да бъде хранено в детската градина на диета. Няколко месеца по-късно изоставихме тази идея и започнахме да прибираме сина си преди обяд. Тоест, той ходи на четири часа в детската градина - да играе с деца и да учи с логопед.

Като цяло анализите изобщо не са задължителен момент. Но за да съм сигурен, че следвам в правилната посока и да говоря с детската градина, а след това и с училището - аз лично имах нужда от тях.

3. Следващата стъпка намерих книга, която доста последователно обясняваше какво и как да правя. В началото тя много ми помогна. Книга: Как да победим аутизма "Тамара Кимелман (купи) Повечето от това, което направих, направих според тази книга.