Как задържах дъха си в продължение на 17 минути TED Talk Субтитри и
Като магьосник се опитвам да създавам неща, които карат хората да спират и да мислят. В същото време търся предизвикателства в себе си, за да правя неща, които според лекарите са невъзможни. Погребан е жив в Ню Йорк в ковчег през април 1999 г. за цяла седмица. Живеех изключително на вода. В крайна сметка ми се стори толкова забавно, че реших, че мога да опитам няколко подобни неща. След това се замразих в леден блок за три нощи и три дни в Ню Йорк. Беше много по-трудно, отколкото си представях. След това стоях на върха на 30-метрова колона в продължение на 36 часа. Имах толкова силни халюцинации, че виждах сградите зад мен като огромни животински глави.
След това отидох в Лондон. Живях в стъклена клетка в Лондон 44 дни, изключително на вода. За мен това беше едно от най-трудните неща, които някога съм правил, но и най-невероятното. Имаше толкова много скептици, особено лондонската преса, че хеликоптери закачаха чийзбургери около клетката ми като примамка. (Смях) Така почувствах голяма признателност, когато New England Medical Journal използва експеримента за научни изследвания.
След това исках да разбера колко дълго мога да издържам без да дишам, така че колко дълго мога да оцелея, ако не взема нищо със себе си, дори въздух. По това време дори не знаех, че това ще бъде най-великото пътуване в живота ми.
Като млад магьосник бях обсебен от Худини и неговите подводни номера. Затова започнах да се състезавам с другите деца достатъчно рано, за да видя колко дълго мога да остана под водата. Докато те изплуваха на повърхността за въздух, около пет пъти, аз останах с един дъх. Когато бях тийнейджър, успях да задържа дъха си за три минути и половина. По-късно научих, че това е личният рекорд на Худини.
През 1987 г. чух история за момче, под което ледът се счупи и се заби в реката отдолу. Той беше там долу 45 минути, без въздух. Когато спасителният отряд пристигна, той беше реанимиран и нямаше мозъчно увреждане. Телесната й температура падна до 25 градуса. Като магьосник вярвам, че всичко е възможно. И аз вярвам, че ако един човек е способен на нещо, то и други са способни на същото. Започнах да си мисля, че ако това момче е оцеляло без въздух толкова дълго, трябва да има начин и аз да го направя.
Така че срещнах много добър неврохирург. И аз го попитах, колко време е възможно да издържа без дишане, колко време бих могъл да съм без въздух? И каза, че вече има много сериозен риск от хипоксично мозъчно увреждане в продължение на шест минути. На практика видях това като предизвикателство. (Смях) Като първи опит си помислих, че може да опитам нещо подобно, затова построих резервоар за вода и след това го напълних с лед и студена вода. Влязох в резервоара и се надявах телесната ми температура да започне да спада. Вакогтам. Когато за пръв път се опитах да задържа дъха си, не можех да издържа нито минута. Разбрах, че това изобщо няма да работи.
Затова отидох при приятел на лекар и попитах дали мога да го направя? "Искам да задържа дъха си много дълго. Как мога да направя това?" На това той отговори: "Дейвид, ти си магьосник, просто създай илюзията, че не дишаш, ще бъде много по-просто." (Смях) Той имаше идея да направи устройство с въглероден почистващ препарат, който на практика беше тръба от магазина за „направи си сам“, към която той залепи балон с тиксо. Той си помисли, че ще направим това с мен, по някакъв начин ще циркулира въздуха, който след това мога да дишам отново с това устройство. Това не е лесно да се види. Опитахме това тук. Е, това очевидно не беше работеща идея. (Смях)
Тогава започнах да мисля за дишане на течности. Има химикал, наречен перфлуоровъглерод. Съдържанието на кислород в него е толкова високо, че теоретично може да се вдишва. Затова взех този материал, напълних мивката с него, потопих го в лицето си и се опитах да го вдиша, което беше наистина невъзможно. Както каза един лекар, все едно да се опитваш да дишаш, докато слон стои на гърдите ти. Затова отхвърлих и тази идея.
Тогава се зачудих дали би било възможно да се прикрепя към апарат за сърдечно-белите дробове и хирургично да вкарам тръба в артерията си, за да изглежда, че не дишам, докато окисляват кръвта ми. Очевидно беше поредната луда идея.
Тогава ми хрумна най-безумната идея за всичко това: всъщност да го направя. (Смях) Всъщност да задържа дъха си отвъд точката, в която лекарите вече биха ме смятали за умрял мозък. Затова започнах да търся риболовци на перли. Тъй като те могат да останат под вода до четири минути с един дъх. И когато прочетох за тях, намерих свободно гмуркане. Това всъщност беше най-удивителното нещо, което някога съм откривал. Има много различни клонове за свободно гмуркане. Има записи за дълбочина, където те се гмуркат толкова дълбоко, колкото могат. След това има статична апнея. Тук те задържат въздуха толкова дълго, колкото могат, на едно място, без движение. На това насочих вниманието си.
Първото нещо, което научих, е, че ако затаите дъх, изобщо не трябва да се движите, защото губите енергия. Това използва кислород и въглеродният диоксид се произвежда в кръвта ви. Така научих, че никога не трябва да се движите. И се научих как да забавя пулса си. Трябваше да остана напълно неподвижен, да се отпусна и да мисля, че не съм в тялото си и да контролирам това. Тогава научих правилната техника на дишане. Това е на практика много бързо и дълбоко вдишване. Издишвате и вдишвате. Когато направите това, започвате да ви се вие свят, изтръпване. Вие напълно освобождавате тялото си от въглероден диоксид. Това улеснява много задържането на дъх. Тогава разбрах, че трябва да поемете огромен дъх и просто да го задържите, да се отпуснете, да не изпускате малко въздух и просто да го задържите, да се отпуснете през цялата агония.
Всяка сутрин в продължение на месеци, когато се събуждах, първото ми нещо беше да задържа дъха си. За 52 минути просто задържах въздуха 44 минути. Това на практика означаваше, че дишах много тежко за минута. И веднага след това го държах пет минути и половина. След това дишах отново за минута, задъхвайки се, доколкото можех, и веднага след това отново се задържах за пет минути и половина. Повторих този процес осем пъти подред. Дишах само осем минути от 52 минути. В края на това мозъкът ви е напълно готов. Усещането е сякаш сте напълно зашеметени. Ще те боли ужасно главоболие. Когато правя това, не се препоръчва да говорите с мен.