Как успя да свали почти 40 килограма без диетата на Антена 1
32-годишна жена, която е била пристрастена към сайдер и е имала нездравословна диета, сега е неузнаваема, след като е свалила не по-малко от 38 килограма.
32-годишна жена, която е била пристрастена към сайдер и е имала нездравословна диета, сега е неузнаваема, след като е свалила не по-малко от 38 килограма.
Така, тя успя да загуби излишни килограми с техника, внедрена от Стив Милър, експерт по отслабванет.
Ако в миналото Лора е яла в кръчмата, където е работила, и е консумирала много порции пържени картофи, сайдер и други напитки, съдържащи много калории, по-късно, когато е подала оставка от мястото, където е била барман, тя и -осъзна, че трябва да направи промяна.
„Яжте по-малко, движете се повече", Правилото, което Лора взе предвид и което й помогна да отслабне почти 40 килограма. Така тя в крайна сметка носеше дрехи с размер 8 от 18.
„Исках да бъда като всички останали, да изглеждам добре и да се чувствам добре в кожата си. Разбрах, че не съм щастлив и искам да си възвърна контрола върху живота си. Сега мога да нося всичко и когато влизам в магазини, вече не се чувствам зле от външния вид на другите.", Призна жената.
Как успя да отслабне? Е, еЗа да спазва стриктна диета и други вълшебни хапчета, Лора успя да свали излишни килограми, като се храни здравословно и спортува.. Освен това тя направи няколко снимки и ги разпръсна из къщата, за да се мотивира да остане слаба.