Как трябва да се оцени препаратът за отслабване Хитозан, който да бъде оценен от здравните съвети на UGB
Хитозанът е в състояние да свързва част от погълнатите хранителни мазнини, като по този начин предотвратява абсорбцията му и по този начин намалява енергийното снабдяване. До каква степен този ефект води до намаляване на теглото на практика не е ясно доказано. В никакъв случай не насърчава промяната в диетата, необходима за дългосрочно отслабване. Освен това съществува риск от реакции на непоносимост и недостатъчно количество мастноразтворими витамини, поради което хитозанът не се препоръчва за употреба срещу затлъстяване.
Хитозанът е несмилаемо влакно, направено от полизахаридния хитин. Хитинът се намира естествено в черупките на ракообразни (раци, скариди) и насекоми. Намира се и в гъбите като структурно вещество. По-голямата част от хитина, използван за производството на хитозан, идва от отпадъци от риболов на раци.
Поради своята химическа структура, подобна на тази на целулозата, хитозанът може да се свързва многократно от собственото си тегло с мазнините. Тази връзка не е обратима, така че веднъж свързани мазнини вече не могат да бъдат усвоени от тялото. Те се отделят с изпражненията. В резултат на това доставката на енергия е по-ниска и нивото на холестерола спада. В допълнение, хитозанът има многобройни ефекти като намаляване на образуването на плаки, антибактериални и антиканцерогенни свойства, понижаване на кръвното налягане и риска от рак на дебелото черво и много други. възложена.
Мазнините в изпражненията могат да доведат до неприятна диария. Достатъчното снабдяване с мастноразтворими витамини също може да бъде трудно, тъй като мазнините са необходими за тяхното усвояване. Тъй като хитозанът може да свързва и други вещества освен мазнините, той трябва да се избягва във всеки случай, когато приемате лекарства.
Приемът на добавки за отслабване обикновено не е придружен от промяна в хранителните навици, така че старото телесно тегло бързо се достига отново след прекратяване на подготовката.
Както показват тези обяснения, приемът на хитозан не е препоръчителен метод за отслабване. Разнообразната пълноценна диета, съчетана с редовни упражнения, е по-ефективна и по-здравословна в дългосрочен план.