Как свалих 17 килограма! Личен уебсайт на Adri - Sándor Anikó
Искам да споделя с вас малък доклад, който получих от Адри тези дни. Вярно е, че не се подготвихме съзнателно за този доклад, но намерих негова снимка на старите си снимки, за да видите не само цифрите, но и външната промяна! А относно вътрешните промени попитайте Adrite или прочетете нейния акаунт!
Надявам се, че това е стимул за много от вас!
Резултатът се вижда ясно и в размера на панталона!
„По-рано се смятах за много мързелив човек, който избягва фитнес залите от ръба. Опитах всичко преди. Опитах всичко - от коремни танци до кондициониране до стъпална аеробика, но някак си не можах да направя нищо от това за продължителен период от време. Тогава преди 2 години дойде неочакваният обрат. Моята приятелка Мариета ми каза, че е започнала нова форма на движение, задълбочена работа. Никога не съм чувал за него, той ме направи любопитен.
Още през първия час усетих, че това е различно от другите неща, които съм опитвал досега ... много много уловени. Когато започнахме първата си тренировка, си помислих, че това ще бъде лесен клас ... но с течение на времето на преден план излизаха упражнения, които изискват все повече и повече издръжливост. Най-хубавото на този тип урок е, че когато си мислите, че е свършено, всичко е приключило, по-бърз набор от упражнения вече не може да дойде, след това идва спринтът, 4 минути нон-стоп ... Обичам го! Много много се върти! И най-хубавото е, че мога психически да го изключа по време на час.