Как спазвах диетата Рина 90 мисли първи мисли преди началото

Понеделник, 18 юни 2012 г.

мисли преди началото

Бях създал друг блог по тази тема, но той някак изчезна. Накратко: Не обичам диети, но диетата Rina 90 ми се струва приемлива. Какви големи промени ще направя: вместо закуска ще ям плодове и зеленчуци. Няма да се отказвам от алкохола по време на диетата, въпреки че е показан. Дори и сега не ям много месо, сладкиши, плодове, така че не мисля, че ще ми бъде много трудно да спазвам диета. Признавам, че няма да спазвам диетата според книгата, ще я адаптирам към моя стил.

рина

Бях създал друг блог по тази тема, но той някак изчезна. Кратко резюме: Не обичам диети, но Rina 90 изглежда приемлива. Основни промени: Ще заменя закуската с плодове и зеленчуци. Няма да изключвам алкохола, въпреки че е силно препоръчителен. Дори и сега не съм голям фен на месото, сладките, плодовете, така че не мисля, че ще имам проблеми с диетата. Признавам, че няма да спазвам диетичните предписания на 100%, но ще го адаптирам към моя стил.*******************************
Намерих публикацията от другия блог. Намерих публикацията в предишния блог:)
Не се считам за дебел човек (имам максимум 65 кг при ръст 1,70), но мисля, че ще ме хване да кача още няколко килограма.
Не се считам за дебел човек (имам около 65 кг максимум и височина 1,70 м), но мисля, че бих могъл да отслабна с няколко килограма.

Да видим как ще стане утре. Надявам се, че ще се оправи.
Да видим как ще го управлявам утре. Надявам се, че ще бъде добре.