Как си Джули Делорм Хранене

Днес сте били - и сте - със сигурност сте задавали въпроса много пъти днес. Всъщност пълният израз е „Как се изхождате? »И датира от времето на Луи XIV.

За да отговорим правилно на този въпрос, можем да се запитаме какво е перфектен транзит. Мнозина мислят за това като за изхождане веднъж на ден. Не е задължително. Да кажем, че нормалният транзит не е нито диария, нито запек.

както и да е диария се дефинира медицински от твърде често ежедневно отделяне на твърде обилно изпражнение (тегло над 300 g/d), течно или много меко (консистенция 6 или 7 по приложената скала на Бристол). На практика говорим за диария, когато има поне 3 много меки до воднисти изпражнения на ден.

The запек се определя от своя страна като емисия на твърди изпражнения (консистенции 1 и 2 по приложената скала на Бристол), малък обем (по-малко от 50 g на ден) и по-малко седмични изпражнения. На практика това може да съответства и на недоволство по време на дефекация, предизвикано или от чувството за непълна евакуация, или от затрудненото оневиняване, или и от двете.

---