Как се прави майчина тинктура от пресен корен от куркума ⋆
Повечето от билките и растенията във вашия шкаф за подправки и хладилник имат лечебни ползи. Ще ви покажем как лесно да направите тинктура от естествена куркума, която може да е по-полезна от много лекарства без рецепта.
Куркумата (Curcuma longa) е съкровище. C urcuma е член на семейство джинджифилови и споделя някои от действията си, но с по-малко пикантна топлина. Това е едно от най-търсените аюрведични лечебни растения.
Куркумата се използва в кулинарията от векове. Това е не само вкусна подправка, но и подправка, която придава на къри ослепително златистия оттенък. Това е важно растение в традиционната аюрведическа медицина. Той подпомага храносмилането, като стимулира черния дроб и стомашните сокове. Подпалва вътрешния огън и ви затопля.
Ползите от куркума
- Загрявка
- Противовъзпалително
- Обезболяващо
- Антибиотик
- Антиоксидант
- Анти-тумор
- Антидиабетно
- Защита на черния дроб
- Храносмилателни
- Антибактериално
- Стимулиращо
- вулгарен (който лекува рани, рани)
- Имунна подкрепа
Куркумата помага за намаляване на възпалението, насърчава имунния отговор на организма, защитава черния дроб и намалява размера на тумора . Има активност върху антимикробния спектър. Той помага при отслабване, като контролира скоковете в кръвната захар и може да помогне за контрол на диабета. В научни изследвания е установено, че куркуминът, производно на куркума, е толкова ефективен, колкото ибупрофен, за намаляване на възпалението и болката, свързани с остеоартрит, без стомашните странични ефекти на лекарството без рецепта.
В повечето научни изследвания, направени с куркума, учените предполагат, че активната съставка в подправката е куркуминът. Куркумата на прах може да съдържа от 2% до 10% куркумин, в зависимост от това как се отглежда, съхранява и обработва. Пресната куркума има тенденция да има по-висок процент куркумин от подправките на прах. Колкото по-тъмен е цветът на куркумата, толкова по-голям е процентът на куркумин в подправката. .