Как се прави кафе с канела; Лесна и здравословна рецепта!

Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉

Канеленото кафе е комбинация от кафе и люти канелени подправки. Това е идеалният начин да започнете деня!

Канелено кафе

Кафето е голяма част от ежедневието ми и това просто канелено кафе ми дава малко повече вкус и може би дори някои ползи за здравето, без да добавя голямо количество захар, еквивалентно на въглехидрати и калории.

Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!

Канелата е топла подправка, която веднага ме кара да се замисля за всички неща, които падат и за топлите, вкусни зимни дни, които са се извили пред камината. Това е и вкусно допълнение към чаша кафе.

Простата подправка подчертава сладостта на богата и гладка чаша кафе. Добавянето само на малко кафява захар (или заместител на кафява захар) вместо обичайната бяла захар е идеалното начало на всяка есенна или зимна сутрин или фантастичен завършек на коледната вечеря.

Какви са ползите за здравето от канелата?

Е пълен с антиоксиданти Това може да има противовъзпалителен ефект върху тялото ви.
Това също е свързано с по-нисък риск от сърдечни заболявания поради това понижава "лошия" LDL холестерол и триглицеридите оставяйки само „добрия“ холестерол.
Мога Увеличете инсулиновата чувствителност Това помага в борбата с инсулиновата резистентност.
Също така има противогъбични и антибактериални свойстваТова може да намали инфекцията и да помогне в борбата с кариеса и лошия дъх.

Съвети за приготвяне на кафе с канела:

Канелата е силна подправка, така че няма да ви трябва много. Аз обикновено съотношение 1/8 чаена лъжичка канела (само щипка) към 1 чаша кафе.
Друг лесен начин да добавите канела към кафето си е Разбъркайте кафето с пръчка канела. Обичам да правя това за празнични вечери или просто за бързо сутрешно лечение. Уверете се, че имате пресни канелени пръчици, така че вкусът бързо да се излее в кафето.
Разменете стандартната си бяла захар със светлокафява захар. Кафява захар + канела придават на вашето кафе прекрасен, топъл есенен вкус, който не затрупва естествения вкус на кафето.
Направете прясна разбита сметана и добавете супена лъжица с щипка канела към кафето си. Когато сервирам големи групи, използвам кутия с бита сметана, за да могат да добавят нещо към кафето си.

Опитайте нещо ново тази седмица и поръсете малко канела върху сутрешната си чаша кафе!

Харесвате ли тази рецепта? Следвайте ни в Instagram и Pinterest, за да научите повече
Прости рецепти и прости забавни идеи!

Канелено кафе

Канеленото кафе е комбинация от оригинално и гладко кафе Dunkin ‘Donuts® и топли канелени подправки. Това е идеалният начин да се насладите на част от вкуса на есента.

1/8 чаена лъжичка смляна канела

1/2 чаена лъжичка светлокафява захар, горе-долу на вкус

Хранителни ограничения: Ние не сме сертифицирани диетолози. Хранителната информация е приблизителна и се предоставя с разрешение. Те се генерират от онлайн API, който разпознава имената и количествата на съставките и прави изчисления въз основа на размера на порцията. Резултатите могат да варират.