7 истини и митове за целулита, които ви помагат да го отминете
Що се отнася до целулита, повечето жени вече не правят разлика между това, което е мит, и това, което е реалност. Изчезва ли целулитът, ако се фокусираме върху аеробика или ако вдигаме тежести? Действително ли кофеинът и джинджифилът в антицелулитните кремове действат? Има наистина ефективни лечения за целулит?
За да улесня навигацията през толкова много информация, хвърлих тази статия в престижното списание Health за митовете и истините за целулита. Именно това привлече вниманието ни.
Целулитът се причинява от токсини в тялото
Мит. В ерата на детоксикационните диети трябва да кажем истината: когато гледаме бедро, което ясно показва целулит, ние не гледаме на токсините, които човекът е натрупал. Целулитът се причинява от мастни натрупвания, които започват да се изтласкват сред колагеновите влакна и съединителната тъкан под кожата. Съединителната тъкан е отслабена от липса на движение, хормонални промени, излишни мазнини, лоша циркулация.
Кремовете за намаляване на целулит действат, ако ги използвате дълго време
Отново мит. Редица клинични проучвания показват, че всъщност, независимо колко време отделяте за тях, кремовете, които можете да си купите в магазина и да прилагате самостоятелно у дома, не оказват дълготраен ефект върху целулита. Дори кремовете или скрабовете с кофеин, джинджифил, черен или зелен чай, които увеличават кръвообращението в третираната зона, нямат дългосрочен ефект, за съжаление.
Целулитът се влошава с възрастта.
За съжаление това е истина. С напредването на възрастта телата ни произвеждат все по-малко естроген, хормон, отговорен - наред с други неща - за поддържането на кръвоносните съдове във форма. Лошата циркулация води до намалено производство на колаген и разграждане на съединителната тъкан, която придружава и подхранва епителната тъкан.
Кардиото е пътят към краката без целулит.
Мит. Бягането или други форми на кардио държат излишните килограми далеч, което намалява външния вид на портокаловата кора, която толкова не харесваме. Но ако наистина искате да тонизирате бедрата или бедрата, трябва да добавите тренировка с тежести към вашата рутина. Кардиото намалява количеството мазнини в тялото, но тренировките с тежести увеличават мускулната маса, което не означава, че ще изглеждате по-големи, а че ще бъдете по-силни, по-тонизирани, с удължени мускули и модифицирана фигура.
Филърите подобряват външния вид на кожата на портокаловата кора
Вярно. Филърите се използват не само стриктно за подобряване на външния вид на лицето (по-малко бръчки, по-пълни устни и по-красиво очертани скули), но и за намаляване на "ямките", характерни за целулита. Процедурите по мезотерапия, или чрез инжектиране, или чрез микроиглинг, намаляват дълбочината на кожата и работят най-добре за хора, които са слаби, но имат целулит.
Само хората, които не се занимават със спорт, имат целулит.
Мит. За съжаление здравословният начин на живот, с постоянна физическа активност и балансирана диета, не гарантира липсата на целулит. Тъй като генетичната зестра играе важна роля, има хора, които са слаби, активни и внимателни към диетата си, които имат целулит. За щастие новите технологии в областта на дерматологията и естетиката, като тези, интегрирани в процедурите на Vela Shape, помагат за премахването на целулита.
Неинвазивните антицелулитни процедури наистина действат.
Вярно. Клиничните проучвания показват, че лазер, инфрачервена светлина, радиочестота и масаж действат върху целулита, когато са включени в многократни процедури, извършвани от професионалисти. Плаването с форма е такава процедура и в Dasdem винаги се извършва от медицински персонал. Ефектите от тези процедури се забелязват само след 4 сесии и се запазват дълго време. Това, което трябва да имате предвид обаче е, че трябва да направите препоръчания брой сесии и постоянно да се връщате към поддържащи лечения.