Как се изчислява загуба на тегло в проценти чрез Excel

Отворете електронна таблица на Excel. В клетка A1 въведете датата на първото си претегляне. В клетка B1 въведете = A1 +7. Това ще ви даде датата 7 дни по-късно (не претегляйте повече от веднъж седмично). Щракнете върху клетка B1 и плъзнете дръжката за попълване на работния лист, докато не получите желаното количество дати в списъка. Това ще копира формулата, като се въведат дати с интервал от 7 дни .
2

тегло

Въведете първото си тегло в клетка A2. Всяка седмица, когато се претегляте, въвеждайте това тегло в клетката на ред 2 под датата на претеглянето.
3

Въведете формулата = (B2 -A2)/ABS (A2) * -1 в клетка B3. Тази формула казва на Excel, че искате да разграничите клетки B2 и A2 като процент. Умножаването по отрицателно 1 в края е просто положителното число. В клетка C3 въведете = (C2 -A2)/ABS (A2) * -1, а в D3 въведете = (D2 -A2)/ABS (A2) * -1 .