Ставите отслабват, когато отслабнете Проблеми с глезените
Отслабването е невъзможно?
Blikk Lipstick Синът на Kamasz стана треньор на Böbe. Böbe беше половин килограм, когато му беше предписана опасна операция поради тежка диафрагмална херния. Вашият лекар е предприел операцията само при условие, че майката на две деца е загубила по-малко от 90 килограма.
Следвайки инструкциите, Böbe е качил 33 килограма за една година. Синът на спортиста го е мотивирал докрай като истински треньор и когато отслабне, държи душата си в мама заради операцията.
Тогава освен двете деца, пуснах още повече, нямах упражнения, нямах диета и имах все повече проблеми с храносмилането. Години наред минавах през различни неприятни изследвания и накрая преди две години се оказа половин килограм диафрагмална херния.
Може да е причинено от напрежението по време на раждането, защото имах големи бебета, но наднорменото тегло само по себе си също можеше да причини това заболяване.
Какво може да покаже внезапната загуба на тегло?
За съжаление състоянието ми вече е толкова тежко, че трябва да се оперирам: хернията се е подхлъзнала толкова много, че ме отделя на няколко сантиметра от сърцето. Няколко пъти се разболях, дежурството също излезе със сериозни оплаквания в гърдите, когато отслабнах.
Но лекарят каза, че ще извърши процедурата само ако губя поне 30 килограма, защото трябва да се е случило, когато е загубил тегло в практиката си, че пациентът му над глазурата си е останал там на операционната маса. Знаех, че няма приказка, трябваше да се променя, буквално животът ми беше заложен.
Веднага се заех с пълна промяна в начина на живот. От началото на диетата си ям малко количество 5 пъти на ден, вместо да ям деменция.
Преминах от бял хляб на Греъм, ям само дневно по него, или дори не толкова, използвам малко кафява захар вместо кристална захар и подсладител, който е предимно течен в чая и кекса.
Смених олиото за готвене на кокосова мазнина, пека и готвя с него, но имам нужда само от минимално количество, защото предпочитам да го приготвям на пара колкото е възможно повече. До яхнията вече не ям неклед или тестени изделия, а зеленчуци или плодове на пара.