Как се грижим за кожата си по време на бременност; Блог HOTMama

Кожата се счита за термометър на общото здравословно състояние, но също така и огледало на течението на времето. Това е нещо повече от космическа обвивка, това е сложна структура от тъкани, която работи едновременно, като ви защитава по различни начини. Грижата за кожата трябва да бъде постоянна грижа, особено по време на бременност, когато тя претърпява сериозни трансформации.

Как да се грижим за кожата си по време на бременност? Ето няколко съвета!

Хидратирайте правилно!

Приемът на течности помага на организма да функционира правилно, както по време на бременност, така и в периода след раждането. Ефективният прием на течности насърчава хармоничното развитие на бебето в живота на матката и в кърменето, стимулира производството на мляко.

Дневната доза течности трябва да бъде около 3 литра, което варира в зависимост от температурата, генерирана от сезона, както и гестационните седмици. За правилна хидратация се препоръчва да пиете количеството на части, на кратки интервали.

2. Използвайте подходящи продукти за грижа!

Асортиментът от продукти за грижа е ограничен по време на бременност. Не се препоръчват тези, съдържащи: салицилова киселина, ретинол, парабени, толуен, фталат, диоксан, олово, живак. Токсичните вещества, излъчвани от тях, вдишани от вас или при директен контакт с кожата, могат да причинят хормонални нарушения на бебето, неправилно развитие или дори малформации.

Изберете внимателно продуктите си, прочетете етикета, консултирайте се със специалист!

Един от надеждните продукти, който може да се използва от втория триместър на бременността е БИО МАСЛО. Това е сухо масло, което подобрява появата на белези и стрии и има клинично доказана ефикасност (прочетете повече за Официална страница на Bio Oil). Основава се на поредица от билки: лавандула, розмарин, лайка, невен, витамини: А и Е, хипоалергичен е, няма консерванти. Има много приятна миризма, фин е на допир и се абсорбира лесно в кожата.

Поддържа еластичността на кожата и се препоръчва да се използва по време на кърмене както на лицето, така и на тялото. Ефективността на продукта генерира и поредица от международни награди, много майки по света го препоръчват, като е и най-продаваният продукт за предотвратяване на стрии. Bio Oil е правилният продукт за вас! Убедете се!

Какво означава Bio-Oil първият в света продукт номер 1 в сегмента на стрии и белези? Натурални, успокояващи съставки и революционната формула PurCellin OilTM. Научете повече: https://bit.ly/2Hk8PlA

Публикувано от Bio-Oil Румъния в понеделник, 11 март 2019 г.

Доказано е, че физическата активност по време на бременност ви помага да поддържате здравето и настроението си на високо ниво. Движението ви отпуска, предотвратява появата на разширени вени, намалява вероятността от подуване на крайниците, помага ви да спите и почивате и намалява появата на усложнения по време на раждането.

Отидете на фитнес, плувайте, танцувайте! Сега има групи, специално създадени за бременни жени, с упражнения, подходящи за вашия период.

Ако не можете да се запишете за такъв, разходете се! Ходенето подобрява кръвообращението и тонизира мускулите.

За да защитите кожата си, изберете по време на бременността материали, които не са химически обработени! Избягвайте синтетичните неща, защото те отделят серия от химикали върху кожата! Изберете дрехи от памук, коприна! Те са приятни на допир, позволяват на кожата да диша, задържат алергии и други дерматологични проблеми. Те са издръжливи въпреки течението на времето, така че ако купувате дрехи, специално предназначени за бременни жени, можете да ги използвате успешно по време на кърмене.

Прекрасен си! Никога не забравяй това! За бебето в утробата вие сте тяло, душа, забележителност, песен, любов и мечта. Ще бъдете майка на пълен работен ден, но не просто оставайте така! Вие сте, с променливи изречения, жена, страст, игрив дух, разум и сила. Дайте си време!

Погрижете се за тялото си! Отидете на масажи, процедури за тяло, козметика или фризьорство! Има много начини да се лекувате. По същия начин се радвайте на ума и душата си! Отидете на пиеса, концерт в опера или любима група, филм или дори четене!

Отпускането на психиката трябва да е от първостепенно значение при бременност. Очаква ви повече от предизвикателен период, така че трябва да им се противопоставите блестящо.

Бременността е добра възможност да наблюдавате и интерпретирате собствените си физически и емоционални състояния и настроения. Вие сте много по-внимателни към детайлите, полагате много повече грижи за себе си, което ви подготвя задълбочено за ролята на майка.

Според поговорката вие сте като всички останали, но уникални по свой начин и опитите да следвате точно действията и съветите, получени около вас, може да бъде пълен провал.

Полагането на грижи по време на бременност трябва да се извършва отговорно, поради което е похвално да събирате информацията си от надеждни източници, да я филтрирате по свой начин и в крайна сметка да вземете най-добрите решения.

Доверете се на себе си, вие знаете най-добре какво ви подхожда!

И когато почувствате, че имате нужда от допълнителен женски тласък, изберете такъв елегантна рокля за майчинство, специално пригодени за вашите нови форми.