КАК СА ЗАВИСЕНИ КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ И КИЛОГРАМИТЕ; здраве на природата

здраве

Как да разпознаем високото кръвно налягане? Високото кръвно налягане дължи ли се на наднормено тегло или обратно? Какво да търсите при отслабване? Как да променим хранителните навици в този случай?

КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ, ЧЕ НАШИЯТ КРЪВНО НАЛЯГАНЕ Е ВИСОКО (БЕЗ ИЗМЕРВАНЕ)?

Високото кръвно налягане не боли и просто така има някои реплики, който по-скоро остро кръвно налягане показват увеличение, не хронично повишено кръвно налягане.

The може да изпитате подобни симптоми при остра хипертония, както при "махмурлук" или в нетрезво състояние:

  • червено лице
  • главоболие
  • понякога може да има зрителни смущения

Понякога може да бъде придружено от:

  • кървене от носа - при остра хипертония
  • често уриниране през нощта - при хронична хипертония, където бъбреците вече са увредени.

Възможно е да има допълнителни симптоми като:

  • болка в гърдите
  • бурен сърдечен ритъм

Това е симптомите могат да бъдат много разнообразни.

СИСТОЛ И ДИАСТОЛ, КОИТО СА ПО-ОПАСНИ

Така наречените горни и долни стойности на кръвното налягане. Систола е когато сърдечният мускул се свива, кръвоносните съдове се стягат, това е най-голямото налягане в системата. НА а диастолата е най-малката, когато сърдечният мускул и кръвоносните съдове се отпуснат.