T3 Тиреоиден супер хормон за изгаряне на мазнини, Не изгаря мазнини t4

Dieting Slide Храни, богати на фолиева киселина, осигуряват значителна подкрепа за хормоните ви. Лещата, аспержите, спанакът са пълни с фолиева киселина, която повишава нивата на серотонин, за да помогне при загуба на тегло и сън, като по този начин намалява стресиращия кортизол и коремното затлъстяване.

Диа Йодът е богат не само на йодирана сол, но и на месо от водни животни. Яжте риба тон, треска, сьомга, месо от раци или морски дарове поне веднъж седмично, за да регулирате производството на хормони на щитовидната жлеза.

Щитовидната жлеза е отговорна за хормоните, които са важни за напълняването и отслабването, като Т3 и Т4, които определят колко калории изгаряте, дори в пасивно, заседнало състояние.

Slide Изгаря ли един от макронутриентите t4 мазнини? пренебрегване по време на хранене. Съберете мазнини, протеини и сложни въглехидрати!

---