Как работи диетата и фитнесът за момичета в Гилмор

Въпреки че Лорелай и Рори не са известни с това, че слизат там за спорт, всъщност те са много добри в пиенето на кафе, правенето на понички, забавните поговорки и битките с думи. Списание Self събра много забавна поредица от упражнения - и колкото и да е смешно, ние го взехме на сериозно, разширихме го малко, изпробвахме и работи! Разбира се, зависи от конкретния епизод на Gilmore Girls колко интензивно става това и разбира се не е нужно да го приемате дълбоко сериозно, тази поредица от упражнения не може да замести истинската тренировка. Но е чудесно за забавление, особено когато все пак гледате Gilmores.

момичета

Всичко, от което се нуждаете, е DVD от един от сезоните на Хотелът на сърцата (но се дава и по телевизията), пенопласт или постелка, нашето спортно облекло, ок. 45 минути свободно време и можем да започнем. Може да отиде?

1. Когато някой от героите пие кафе ...

Направете 10 четиритактови облегалки!