Как пушач поддържа зъби

Всички знаят как тютюнопушенето влияе негативно на здравето на зъбите. Какво да правим, когато навикът да пуши, човекът не е в състояние да победи, но иска да поддържа поне малко здраве в устната кухина? Как пушач поддържа зъби?

Разбира се, отказването от тютюнопушенето, за да се запазят зъбите за заклет пушач, е нереалистично и всеки сам избира какво му е по-скъпо - удоволствието от пушенето или здравето му.

Ще може ли пушач да спаси зъбите?

Когато отказването от тютюнопушенето изобщо няма да работи, трябва поне да намалите броя на изпушените цигари до минимум. Това трябва да се направи първо.

Необходимо е правилно и редовно да миете зъбите два пъти на ден. Трябва да се избере четка за зъби със средна твърдост, а почистването трябва да се извършва съгласно всички известни правила - отгоре надолу, почистване на плаката между зъбите и каналите. Вътрешната повърхност на зъбите също трябва да се почисти. След приемане на храна и след изпушване на цигара, изплакнете устата си със специална вода за уста.

Трябва да се използва по-рядко или последователно с други избелващи пасти, които разрушават емайла.

Как да запазите зъбите за пушач - два пъти в годината е задължително да посещавате зъболекар, за да прегледате и оцените състоянието на зъбите от специалист, да почистите зъбите от камъни или ако е необходимо, да извършите лечение. Като правило зъболекарите предлагат на пушачите специални процедури за насищане на емайла с флуор и специални лечебни пасти за пушачи.

---