Как правим нещата си в природата 6
Преди да копирате, почетете го, като поискате!
От предишната статия видяхме, че дори фабричните решения не винаги са подходящи, тъй като те могат да навредят повече, отколкото да помогнат с тяхното приложение. Ето защо, ето няколко кратки съвета, които ще ви помогнат да управлявате отпадъците си по начин, който е най-оптимален за Природата и за нас по време на доставката! И тогава нека преминем към една много важна тема, която е спешно необходима и за двете дейности за свободното време и за двата пола.!
1. Цинк лек
Вземете 15 mg таблетки цинков глюконат на всеки два часа в продължение на 1 до 4 дни преди менструация или 3x1 таблетки от 30 mg дневно. Това е резултат от десетгодишно последващо проучване на Джордж А. Еби, тексаски изследователски лекар, публикувано през 2007 г. В крайна сметка цинковият глюконат е нещо, което кара PGE2 магически да изчезне. Поне спазмите, които причинява. Приемът на хапчета също предотвратява болки в таза и подуване на корема! Някои са имали асимптоматична менструация след 35 години (с изключение на кървенето, разбира се). Имаше и такива, които вече се притесняваха да са бременни, защото не показваха обичайните жестоки спазми. Тук отново идва значението на съдържанието на цинк във фитиновата киселина, която инхибира усвояването на цинк в зърнените храни и храната, направена от тях (виж сладкиши, кроасани, кифлички, хляб и др.). Не е изключено 90% от жените днес да имат такива остри маточни спазми, тъй като вече имат недостиг на цинк поради диета. Въпреки че цинкът може да помогне менструацията да стане по-поносима. Ако искаме да продължим да помагаме в работата на цинка или той не е 100% ефективен - макар да се съмнявам - тогава можем да започнем да призоваваме за допълнителен репертоар.