Как правилно да използвате джинджифил за отслабване

Всичко за всичко

Как правилно да използвате джинджифил за отслабване

Ползите от джинджифила са трудни за надценяване. В народната медицина се използва като карминативно, тонизиращо, обезболяващо, противовъзпалително, потогонно, антибактериално и жлъчегонно средство. Джинджифилът също е ефективен начин за отслабване.

ръчно

Класическа джинджифилова напитка помага за управлението на килограмите. За да го направите, вземете малко парче корен от джинджифил (с размерите на орех), нарежете го на тънко или го настържете, след това сложете суровината в термос и залейте с гореща вода (ще ви трябва 1 литър вряща вода). Пийте 2-3 часа и след това прецедете. Пийте този чай през деня (пийте на малки глътки преди хранене). Не добавяйте мед, захар или лимон към тази напитка. Препоръчителната продължителност на курса е 4 седмици.

Чаят от джинджифил и чесън е по-ефективен в борбата с излишните килограми. Рецептата за тази напитка е следната: вземете 1 част ситно нарязан корен от джинджифил и 1 част накълцан чесън, залейте 20 части вряща вода. Тази напитка от джинджифил и чесън настоява за 30-37 минути, след това се отцежда и се изсипва чаят в термос (ако се използва, той трябва да е горещ). Пийте такъв коктейл за отслабване на малки глътки през деня. Курсът е 2 седмици. Въпреки че това е ефективно средство в борбата срещу затлъстяването, има един съществен недостатък - неприятен вкус на чесън, така че не се препоръчва да се пие този чай преди работа или на друго обществено място.

За борба с излишните килограми използвайте напитка от портокал и джинджифил. Рецептата е: 1 литър вряща вода, 80 мл лимонов сок, 1 супена лъжица. л. счукани листа от мента, малко парче корен от джинджифил (2 см), щипка кардамон, 50 мл портокалов сок и малко мед. Смелете в блендера корен от джинджифил, кардамон и мента. След това напълнете тази смес с прясно преварена вода и настоявайте за състава за 28-30 минути. След това изсипете върху филтъра, охладете до комфортна температура и обогатете с лимонов и портокалов сок. Ако желаете, добавете малко мед към напитката. Пийте го студено през летните жеги, а през зимата - топло. Препоръчително е да пиете тази напитка в продължение на 7-10 дни.

Пригответе коктейл за отслабване с джинджифил, като използвате следната рецепта: 0,5 чаена лъжичка. Канела на прах, 0,5 чаена лъжичка. настърган корен от джинджифил, щипка пипер и чаша кефир. Смесете внимателно съставките и изпийте коктейла на малки глътки. Пийте 1 литър джинджифил за един ден. Резултатът няма да продължи дълго: този коктейл нормализира метаболизма и "изгаря" килограмите. Продължителността на курса на лечение се определя индивидуално.